| Nutriente (por 100 g) | RICE-A-RONI, sabor a pollo, sin preparar | Mezcla de arroz y fideos, sabor a carne, sin preparar |
|---|---|---|
| Calorías | 356 kcal | 359 kcal |
| Proteínas | 10.6 g | 10.8 g |
| Carbohidratos | 76.1 g | 76 g |
| Grasas | 1 g | 1.3 g |
| Fibra | 1.2 g | 1.6 g |
| Azúcares | 0.7 g | 4.3 g |
| Sodio | 884 mg | 1340 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
RICE-A-RONI, sabor a pollo, sin preparar aporta 356 kcal por 100 g, con 10.6 g de proteínas, 76.1 g de carbohidratos y 1 g de grasas. 0.33 tazas de RICE-A-RONI, sabor a pollo, sin preparar (56 g) aporta aproximadamente 199 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 356 kcal |
| Proteínas | 10.6 g |
| Carbohidratos | 76.1 g |
| Grasas | 1 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Azúcares | 0.7 g |
| Sodio | 884 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 0.33 tazas | 56 g | 199 kcal |
| 1 cucharada | 10.2 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 356 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
RICE-A-RONI, sabor a pollo, sin preparar es una mezcla popular de arroz y pasta en caja que se originó en los Estados Unidos en la década de 1950. Combina arroz enriquecido, pasta orzo y una mezcla de especias para crear un acompañamiento conveniente con un sabor sabroso a pollo. Este producto es conocido por su facilidad de preparación y su capacidad para complementar una variedad de platos principales, convirtiéndolo en un alimento básico en muchos hogares. Nutricionalmente, RICE-A-RONI proporciona un perfil calórico moderado con 356 calorías por cada 100 gramos. Está compuesto principalmente de carbohidratos, ofreciendo 76.10 gramos por porción, lo que proporciona una fuente rápida de energía. También contiene 10.60 gramos de proteína, que apoya la reparación y el crecimiento muscular, y solo 1.00 gramo de grasa, lo que lo convierte en una opción baja en grasa. Esta versatilidad permite usos culinarios creativos, desde acompañamientos simples hasta comidas más elaboradas cuando se combina con verduras y proteínas.
RICE-A-RONI, sabor a pollo, sin preparar contiene 356 calorías por cada 100 gramos. Este valor calórico proviene principalmente de los carbohidratos, lo que lo convierte en una fuente de energía adecuada para las comidas.
RICE-A-RONI puede ser una opción saludable cuando se consume con moderación. Contiene proteína, que es importante para la reparación muscular, y es bajo en grasa. Sin embargo, es crucial equilibrarlo con verduras y proteínas magras para asegurar una dieta bien equilibrada.
Almacene RICE-A-RONI en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa. Después de la preparación, guarde cualquier sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador y consúmalo dentro de 3-5 días.
Comer RICE-A-RONI ofrece varios beneficios, incluyendo ser una fuente rápida y fácil de carbohidratos para energía. Proporciona proteína para la reparación muscular y puede ser mejorado con verduras o proteínas para una comida equilibrada.
Se recomienda consumir RICE-A-RONI con moderación, con un tamaño de porción de aproximadamente 150g. Comerlo 2-3 veces a la semana es generalmente una buena frecuencia para mantener una dieta equilibrada.
0.33 tazas de RICE-A-RONI, sabor a pollo, sin preparar (56 g) aporta aproximadamente 199 kcal – 5.9 g de proteínas, 42.6 g de carbohidratos y 0.6 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 cucharada de RICE-A-RONI, sabor a pollo, sin preparar (10.2 g) aporta aproximadamente 36 kcal – 1.1 g de proteínas, 7.8 g de carbohidratos y 0.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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