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ROLLITOS DE PATATA - Aunt Millie's Foodservice vs Panecillo, trigo integral: valores nutricionales comparados

Nutriente (por 100 g)ROLLITOS DE PATATA - Aunt Millie's FoodservicePanecillo, trigo integral
Calorías286 kcal273 kcal
Proteínas8.6 g8.6 g
Carbohidratos45.7 g46 g
Grasas4.3 g6.3 g
Fibra2.9 g3.8 g
Azúcares5.7 g1.6 g
Sodio400 mg524 mg

Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.

potato rolls potato -

ROLLITOS DE PATATA - Aunt Millie's Foodservice

🔥 286 Calorías
💪 8.6g Proteínas
45.7g Carbohidratos
🥑 4.3g Grasas

ROLLITOS DE PATATA - Aunt Millie's Foodservice aporta 286 kcal por 100 g, con 8.6 g de proteínas, 45.7 g de carbohidratos y 4.3 g de grasas.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Productos Horneados
ROLLITOS DE PATATA - Aunt Millie's Foodservice
Densidad energética
Denso
286 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
13% Proteínas · 71% Carbohidratos · 15% Grasas
Perfil glucémico
GI medio
GI 65 · GL 29
Señales destacadas
Datos USDA

Información Nutricional

286
kcal/100g
Proteínas
8.6g
Carbohidratos
45.7g
Grasas
4.3g
Índice Glucémico:
65

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías286 kcal
Proteínas8.6 g
Carbohidratos45.7 g
Grasas4.3 g
Fibra2.9 g
Azúcares5.7 g
Sodio400 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
286 kcal
Proteínas
8.6 g
Carbohidratos
45.7 g
Grasas
4.3 g
Fibra
2.9 g
Azúcares
5.7 g
Sodio
400 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de ROLLITOS DE PATATA - Aunt Millie's Foodservice

Los rollitos de patata son un delicioso producto de pan hecho principalmente de patatas, originario de diversas tradiciones culinarias que utilizan la patata como ingrediente clave. Aunt Millie's Foodservice ha creado estos rollos para ofrecer una mezcla única de sabor y textura, lo que los convierte en una opción popular tanto para experiencias gastronómicas informales como formales. Su interior suave y esponjoso y su exterior dorado los convierten en un acompañamiento perfecto para una variedad de comidas, desde barbacoas hasta cenas familiares, y también pueden servir como base para sándwiches o sliders.

Nutricionalmente, cada porción de 100g de los Rollitos de Patata de Aunt Millie's contiene aproximadamente 286 calorías, 8.6g de proteína, 45.7g de carbohidratos y 4.3g de grasa. Son una opción relativamente baja en grasa y sin colesterol, lo que los hace adecuados para muchas necesidades dietéticas. Además, los rollos aportan nutrientes esenciales y son una buena fuente de energía, lo que los convierte en una excelente elección para consumidores conscientes de la nutrición que buscan mejorar sus comidas sin comprometer el sabor.

Beneficios para la Salud

Promueve una digestión saludable debido al contenido de fibra dietética.
Proporciona energía a través de carbohidratos complejos.
Contiene vitaminas y minerales que apoyan la salud general.
Puede ayudar en la reparación muscular debido al contenido de proteína.
Bajo en grasa, contribuyendo a la salud del corazón.
Ofrece opciones sin gluten para aquellos con sensibilidades.
Versátil en combinaciones de comidas, mejorando la experiencia culinaria.
Puede ser un alimento reconfortante, mejorando el bienestar emocional.
Apoya la gestión saludable del peso cuando se consume con moderación.
Fomenta la variedad en la dieta con diferentes métodos de preparación.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Mantequilla - realza el sabor y añade riqueza.
🥗
Untar de ajo - complementa los rollos con un toque sabroso.
🥗
Queso - proporciona una textura cremosa y proteína adicional.
🥗
Sopas - perfectos para mojar y añaden sustanciosidad a las comidas.
🥗
Carnes a la parrilla - un gran acompañamiento que equilibra la comida.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
Porción recomendada: 150g (aproximadamente 2-3 rollos)
Frecuencia
Frecuencia recomendada: 2-3 veces por semana
  • Tostar ligeramente para añadir crujido y sabor.
  • Combinar con sopas o ensaladas para una comida equilibrada.
  • Usar para sándwiches para añadir un giro único.
  • Servir caliente con mantequilla para un acompañamiento reconfortante.
  • Congelar rollos no utilizados para mantener la frescura.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Seleccionar rollos con una textura suave y un color dorado uniforme.
  • Evitar rollos con moho visible o un olor extraño.
  • Elegir rollos de las secciones refrigeradas para frescura.
  • Verificar las fechas de caducidad para asegurar calidad.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco a temperatura ambiente, idealmente en un recipiente hermético para mantener la frescura.
Vida útil
3-5 días refrigerados, 3 meses congelados

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias específicas a las patatas deben evitarlo.
  • ⚠️Aquellos en dietas bajas en carbohidratos pueden necesitar limitar la ingesta.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a un aumento de peso debido al alto contenido de carbohidratos.
  • ⚠️Debe consumirse con un equilibrio adecuado de otros grupos de alimentos.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tienen los ROLLITOS DE PATATA - Aunt Millie's Foodservice?

Cada porción de 100g de los Rollitos de Patata de Aunt Millie contiene aproximadamente 286 calorías, lo que los convierte en una opción de calorías moderadas adecuada para varios planes de comidas.

¿Son saludables los ROLLITOS DE PATATA - Aunt Millie's Foodservice?

Sí, los Rollitos de Patata de Aunt Millie's pueden considerarse saludables cuando se consumen como parte de una dieta equilibrada. Proporcionan nutrientes esenciales y son bajos en grasa, lo que los convierte en una gran opción para muchas necesidades dietéticas.

¿Cómo deben almacenarse los ROLLITOS DE PATATA - Aunt Millie's Foodservice?

Guarde los Rollitos de Patata de Aunt Millie's en un lugar fresco y seco. Para obtener los mejores resultados, manténgalos en un recipiente hermético. Pueden durar de 3 a 5 días en el refrigerador y hasta 3 meses en el congelador.

¿Cuáles son los beneficios de comer ROLLITOS DE PATATA - Aunt Millie's Foodservice?

Comer los Rollitos de Patata de Aunt Millie's puede ofrecer varios beneficios, incluyendo proporcionar energía a través de carbohidratos, apoyar la reparación muscular con proteína y ser bajos en grasas, lo que contribuye a la salud del corazón.

¿Cuánto de ROLLITOS DE PATATA - Aunt Millie's Foodservice puedo comer al día?

Se recomienda consumir los rollitos de patata con moderación. Un tamaño de porción de aproximadamente 150g (2-3 rollos) 2-3 veces a la semana es un enfoque equilibrado para incorporarlos en su dieta.

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