| Nutriente (por 100 g) | Snacks, barra de arroz crujiente, almendra | Galletas, trigo, bajo en sal |
|---|---|---|
| Calorías | 458 kcal | 473 kcal |
| Proteínas | 7 g | 8.6 g |
| Carbohidratos | 64.6 g | 64.9 g |
| Grasas | 20.4 g | 20.6 g |
| Fibra | 3.6 g | 4.5 g |
| Azúcares | 0 g | 13 g |
| Sodio | 234 mg | 190 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Snacks, barra de arroz crujiente, almendra aporta 458 kcal por 100 g, con 7 g de proteínas, 64.6 g de carbohidratos y 20.4 g de grasas. 1 barrita de Snacks, barra de arroz crujiente, almendra (28 g) aporta aproximadamente 128 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 458 kcal |
| Proteínas | 7 g |
| Carbohidratos | 64.6 g |
| Grasas | 20.4 g |
| Fibra | 3.6 g |
| Sodio | 234 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 barrita | 28 g | 128 kcal |
| 100 g | 100 g | 458 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Las barras de arroz crujiente con almendras son una opción de snack popular, originadas de la combinación de arroz inflado y diversas inclusiones de nueces. Estas barras a menudo sirven como fuentes de energía convenientes y para llevar, atrayendo a quienes buscan un bocadillo rápido pero satisfactorio. La incorporación de almendras no solo realza el sabor, sino que también añade beneficios nutricionales, convirtiéndolas en una elección favorita entre los consumidores conscientes de la salud. Nutricionalmente, las barras de arroz crujiente se caracterizan por su equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas, con una densidad calórica de 458 calorías por cada 100 gramos. Proporcionan una cantidad sustancial de energía, lo que las hace ideales para snacks antes o después del ejercicio. Con aproximadamente 7 gramos de proteína y 20.4 gramos de grasa por porción, también contribuyen a la recuperación muscular y la saciedad. Aunque contienen azúcares naturales del arroz y las almendras, pueden encajar en una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación.
Snacks, barra de arroz crujiente, almendra contiene aproximadamente 458 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción de snack densa en calorías. Este valor calórico refleja la combinación de arroz inflado y almendras, proporcionando una fuente rápida de energía.
Sí, Snacks, barra de arroz crujiente, almendra puede considerarse un snack saludable cuando se consume con moderación. Ofrece un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas saludables, junto con vitaminas y minerales esenciales, lo que la hace adecuada para personas activas.
Para asegurar frescura, almacena Snacks, barra de arroz crujiente, almendra en un lugar fresco y seco, idealmente en un recipiente hermético. Esto ayuda a mantener su textura y sabor. Evita la exposición a la humedad y la luz solar directa.
Consumir Snacks, barra de arroz crujiente, almendra proporciona varios beneficios, incluyendo una fuente rápida de energía, apoyo para la recuperación muscular y grasas saludables que promueven la salud del corazón. Además, el contenido de fibra ayuda a la digestión y contribuye a la saciedad.
Se recomienda consumir Snacks, barra de arroz crujiente, almendra con moderación, con un tamaño de porción de aproximadamente 30 gramos o una barra. Dependiendo de las necesidades dietéticas individuales y los niveles de actividad, disfrutar de 2-3 barras por semana puede encajar en una dieta equilibrada.
1 barrita de Snacks, barra de arroz crujiente, almendra (28 g) aporta aproximadamente 128 kcal – 2 g de proteínas, 18.1 g de carbohidratos y 5.7 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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