| Nutriente (por 100 g) | Snacks, mezcla oriental, a base de arroz | Galletas saladas, trigo, sándwich |
|---|---|---|
| Calorías | 506 kcal | 495 kcal |
| Proteínas | 17.3 g | 13.5 g |
| Carbohidratos | 51.6 g | 53.8 g |
| Grasas | 25.6 g | 26.7 g |
| Fibra | 13.2 g | 4.4 g |
| Azúcares | 3 g | 0 g |
| Sodio | 413 mg | 807 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Snacks, mezcla oriental, a base de arroz aporta 506 kcal por 100 g, con 17.3 g de proteínas, 51.6 g de carbohidratos y 25.6 g de grasas. 1 oz de Snacks, mezcla oriental, a base de arroz (28.4 g) aporta aproximadamente 143 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 506 kcal |
| Proteínas | 17.3 g |
| Carbohidratos | 51.6 g |
| Grasas | 25.6 g |
| Fibra | 13.2 g |
| Azúcares | 3 g |
| Sodio | 413 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 oz | 28.4 g | 143 kcal |
| 100 g | 100 g | 506 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Los Snacks, mezcla oriental, a base de arroz son una deliciosa combinación de varios ingredientes a base de arroz que se encuentran típicamente en la cocina asiática. Estos snacks ofrecen una textura crujiente y una mezcla de sabores, a menudo incorporando especias, semillas y nueces. Originarios de varios países asiáticos, se han vuelto populares en todo el mundo, conocidos por su sabor único y conveniencia. Esta mezcla es perfecta para aquellos que buscan un bocado rápido o una adición sabrosa a las comidas. Nutricionalmente, estos snacks proporcionan un perfil equilibrado con 506 calorías por 100g, incluyendo 17.30g de proteínas, 51.60g de carbohidratos y 25.60g de grasas. Son ricos en nutrientes esenciales, lo que los convierte en una opción adecuada para la reposición de energía. La proteína ayuda a la reparación muscular, mientras que el contenido de fibra apoya la salud digestiva. Estos snacks se pueden disfrutar solos o acompañados de salsas y bebidas, lo que los hace versátiles en varios contextos culinarios.
Los snacks, mezcla oriental, a base de arroz contienen aproximadamente 506 calorías por 100g, lo que los convierte en una opción densa en calorías adecuada para la reposición de energía.
Sí, estos snacks pueden ser saludables cuando se consumen con moderación. Proporcionan nutrientes esenciales, incluyendo proteínas y fibra, que apoyan la reparación muscular y la salud digestiva.
Almacene estos snacks en un lugar fresco y seco, idealmente a temperatura ambiente. Asegúrese de mantenerlos alejados de la luz solar directa para mantener su frescura.
Estos snacks ofrecen varios beneficios, incluyendo un alto contenido de proteínas para la reparación muscular, vitaminas esenciales para el metabolismo energético y fibra para la salud digestiva.
Un tamaño de porción recomendado es de aproximadamente 30g, que se puede consumir 2-3 veces a la semana como parte de una dieta equilibrada.
1 oz de Snacks, mezcla oriental, a base de arroz (28.4 g) aporta aproximadamente 143 kcal – 4.9 g de proteínas, 14.6 g de carbohidratos y 7.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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