| Nutriente (por 100 g) | Snacks, papas fritas, sabor a queso | Palomitas de maíz, cocinadas en aceite, sin mantequilla añadida |
|---|---|---|
| Calorías | 496 kcal | 498 kcal |
| Proteínas | 8.5 g | 9 g |
| Carbohidratos | 57.7 g | 57.9 g |
| Grasas | 27.2 g | 28 g |
| Fibra | 5.2 g | 10 g |
| Azúcares | 0 g | 0.5 g |
| Sodio | 458 mg | 157 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Snacks, papas fritas, sabor a queso aporta 496 kcal por 100 g, con 8.5 g de proteínas, 57.7 g de carbohidratos y 27.2 g de grasas. 1 bag de Snacks, papas fritas, sabor a queso (170 g) aporta aproximadamente 843 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 496 kcal |
| Proteínas | 8.5 g |
| Carbohidratos | 57.7 g |
| Grasas | 27.2 g |
| Fibra | 5.2 g |
| Sodio | 458 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 bag | 170 g | 843 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 141 kcal |
| 100 g | 100 g | 496 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Las papas fritas, particularmente las variedades sabor a queso, son un snack popular que se originó en los Estados Unidos a mediados del siglo XIX. Estos snacks crujientes se elaboran cortando las papas en rodajas finas, friéndolas hasta que estén crujientes y luego sazonándolas con varios sabores, siendo el sabor a queso uno de los más queridos. El sabor se logra típicamente añadiendo polvos de queso y sazonadores, dando a las papas fritas un sabor rico y salado que atrae a muchos entusiastas de los snacks. Nutricionalmente, las papas fritas sabor a queso ofrecen un alto contenido calórico de 496 calorías por cada 100 gramos, con 8.50 gramos de proteína, 57.70 gramos de carbohidratos y 27.20 gramos de grasa. A menudo se disfrutan como una opción de snack conveniente, proporcionando energía rápida y sabor. Sin embargo, es esencial consumirlas con moderación debido a su alto contenido calórico y de grasa, lo que las hace más adecuadas como un capricho ocasional en lugar de un alimento básico diario en una dieta equilibrada.
Los snacks, papas fritas, sabor a queso contienen aproximadamente 496 calorías por cada 100 gramos. Este alto contenido calórico se debe principalmente al contenido de grasa y carbohidratos, lo que las convierte en una fuente densa de energía. Es importante disfrutar de estos snacks con moderación para mantener una dieta equilibrada.
Si bien las papas fritas sabor a queso pueden ser un delicioso capricho, deben consumirse con moderación. Proporcionan energía rápida y algo de proteína, pero son altas en calorías y grasas. Para un snack más saludable, considera combinarlas con verduras frescas o salsas para mejorar su valor nutricional.
Para mantener la frescura, las papas fritas sabor a queso deben almacenarse en un lugar fresco y seco, idealmente en un recipiente hermético. Esto ayuda a prevenir que se pongan rancias y mantiene su crujido intacto. Evita exponerlas a la humedad o a la luz solar directa.
Las papas fritas sabor a queso proporcionan energía rápida y un crujido satisfactorio, lo que las convierte en un snack agradable. Pueden realzar reuniones sociales y ofrecer una opción sabrosa para picar sobre la marcha. Sin embargo, es importante equilibrarlas con alimentos más saludables para asegurar una dieta nutritiva.
Se recomienda limitar el consumo a aproximadamente 30 gramos por porción, lo que equivale a un pequeño puñado, y disfrutarlas 1-2 veces por semana. Esto ayuda a incorporarlas en una dieta equilibrada sin un consumo excesivo de calorías.
1 bag de Snacks, papas fritas, sabor a queso (170 g) aporta aproximadamente 843 kcal – 14.5 g de proteínas, 98.1 g de carbohidratos y 46.2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 oz de Snacks, papas fritas, sabor a queso (28.4 g) aporta aproximadamente 141 kcal – 2.4 g de proteínas, 16.4 g de carbohidratos y 7.7 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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