| Nutriente (por 100 g) | Sopa de fideos de pollo, seca | Incaparina, mezcla seca (harinas de maíz y soya), sin preparar |
|---|---|---|
| Calorías | 377 kcal | 379 kcal |
| Proteínas | 15.4 g | 21.8 g |
| Carbohidratos | 62.3 g | 60.5 g |
| Grasas | 6.5 g | 5.6 g |
| Fibra | 3.2 g | 9.9 g |
| Azúcares | 1.9 g | 0 g |
| Sodio | 3160 mg | 4 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Sopa de fideos de pollo, seca aporta 377 kcal por 100 g, con 15.4 g de proteínas, 62.3 g de carbohidratos y 6.5 g de grasas. 1 sobre de Sopa de fideos de pollo, seca (74 g) aporta aproximadamente 279 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 377 kcal |
| Proteínas | 15.4 g |
| Carbohidratos | 62.3 g |
| Grasas | 6.5 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Azúcares | 1.9 g |
| Sodio | 3160 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 sobre | 74 g | 279 kcal |
| 100 g | 100 g | 377 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La sopa de fideos de pollo, un plato querido con orígenes que se remontan a culturas antiguas, es un alimento reconfortante que se encuentra en diversas cocinas de todo el mundo. Tradicionalmente hecha con pollo, verduras y fideos, la versión seca de esta sopa ofrece una alternativa conveniente y duradera. El formato seco permite un fácil almacenamiento y preparación, lo que la convierte en una opción popular para comidas rápidas o suministros de alimentos de emergencia. Ya sea disfrutada como una comida sustanciosa o como un refrigerio ligero, la sopa de fideos de pollo continúa proporcionando calidez y nutrición a través de generaciones. Nutricionalmente, la sopa de fideos de pollo seca es una opción equilibrada, con una cantidad significativa de carbohidratos y proteínas moderadas. Con aproximadamente 377 calorías por cada 100 gramos, entrega nutrientes esenciales mientras se mantiene relativamente baja en grasa. Esta sopa es ideal para quienes buscan una fuente rápida de energía y se puede mejorar fácilmente con verduras o proteínas adicionales. Su versatilidad la hace adecuada para diversas necesidades dietéticas, convirtiendo la sopa de fideos de pollo en una elección perfecta para cualquier hora de la comida.
La sopa de fideos de pollo, seca contiene aproximadamente 377 calorías por cada 100 gramos. Esto la convierte en una opción de alimento de calorías moderadas, proporcionando una cantidad sustancial de energía mientras es relativamente baja en grasa.
Sí, la sopa de fideos de pollo, seca puede ser una opción saludable cuando se consume con moderación. Proporciona nutrientes esenciales como proteínas y carbohidratos, lo que la convierte en una buena fuente de energía. Sin embargo, ten en cuenta el contenido de sodio, especialmente para aquellos con restricciones dietéticas.
Almacena la sopa de fideos de pollo, seca en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa. Asegúrate de que el empaque esté sellado correctamente para evitar que la humedad afecte el producto. Una vez abierto, consúmelo dentro de un plazo razonable para mantener la mejor calidad.
Consumir sopa de fideos de pollo, seca puede proporcionar varios beneficios, incluyendo una fuente rápida de energía, hidratación y nutrientes esenciales. También es reconfortante y puede apoyar la recuperación cuando te sientes mal, lo que la convierte en una adición versátil a tu dieta.
Una porción recomendada es de aproximadamente 150 gramos por servicio, que se puede consumir 2-3 veces a la semana. Esto te permite disfrutar de los beneficios nutricionales sin excederte.
1 sobre de Sopa de fideos de pollo, seca (74 g) aporta aproximadamente 279 kcal – 11.4 g de proteínas, 46.1 g de carbohidratos y 4.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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