| Nutriente (por 100 g) | Sopa, tomate, seca | Comida para bebés, verduras, zanahorias |
|---|---|---|
| Calorías | 38 kcal | 32 kcal |
| Proteínas | 0.9 g | 0.8 g |
| Carbohidratos | 7.2 g | 7.2 g |
| Grasas | 0.6 g | 0.2 g |
| Fibra | 0.4 g | 1.7 g |
| Azúcares | 3.9 g | 3.2 g |
| Sodio | 356 mg | 49 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Sopa, tomate, seca aporta 38 kcal por 100 g, con 0.9 g de proteínas, 7.2 g de carbohidratos y 0.6 g de grasas. 1 cup 8 fl oz de Sopa, tomate, seca (265 g) aporta aproximadamente 101 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 38 kcal |
| Proteínas | 0.9 g |
| Carbohidratos | 7.2 g |
| Grasas | 0.6 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Azúcares | 3.9 g |
| Sodio | 356 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 cup 8 fl oz | 265 g | 101 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La sopa de tomate, seca, es una forma concentrada de la sopa de tomate tradicional, utilizada a menudo en diversas cocinas del mundo. Originaria de Italia, este producto captura la esencia de los tomates maduros, proporcionando un sabor rico mientras es ligera y fácil de almacenar. El proceso de secado elimina la humedad, mejorando la vida útil y convirtiéndola en una opción conveniente para la preparación rápida de comidas o como base para salsas y guisos.
Nutricionalmente, la sopa de tomate seca es baja en calorías, con aproximadamente 38 calorías por cada 100 gramos. Es baja en grasa y colesterol, lo que la convierte en una opción saludable para el corazón. La sopa contiene una cantidad modesta de proteínas y carbohidratos, con un notable contenido de fibra, que ayuda en la digestión. Puede servir como un complemento sabroso para las comidas, proporcionando antioxidantes y vitaminas que apoyan la salud en general.
La sopa, tomate, seca contiene aproximadamente 38 calorías por cada 100 gramos, lo que la convierte en una opción baja en calorías para quienes buscan controlar su peso.
Sí, la sopa, tomate, seca se considera saludable debido a su bajo contenido calórico y altos niveles de vitaminas y antioxidantes, que apoyan varios aspectos de la salud.
Guarde la sopa, tomate, seca en un lugar fresco y seco, en un recipiente sellado para mantener la frescura. Puede durar hasta un año si se almacena adecuadamente.
Los beneficios incluyen ser rica en antioxidantes, baja en calorías y una buena fuente de fibra dietética, que puede ayudar a la digestión y promover la salud en general.
Se recomienda un tamaño de porción de aproximadamente 150 gramos, preparada, 2-3 veces por semana, dependiendo de sus necesidades dietéticas.
1 cup 8 fl oz de Sopa, tomate, seca (265 g) aporta aproximadamente 101 kcal – 2.4 g de proteínas, 19.1 g de carbohidratos y 1.6 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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