| Nutriente (por 100 g) | Sustituto de crema, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja | Crema de café, soja, líquida |
|---|---|---|
| Calorías | 136 kcal | 136 kcal |
| Proteínas | 1 g | 1 g |
| Carbohidratos | 11.4 g | 11.4 g |
| Grasas | 10 g | 10 g |
| Azúcares | 11.4 g | 11.4 g |
| Sodio | 67 mg | 67 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Sustituto de crema, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja aporta 136 kcal por 100 g, con 1 g de proteínas, 11.4 g de carbohidratos y 10 g de grasas. 1 taza de Sustituto de crema, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja (240 g) aporta aproximadamente 326 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 136 kcal |
| Proteínas | 1 g |
| Carbohidratos | 11.4 g |
| Grasas | 10 g |
| Azúcares | 11.4 g |
| Sodio | 67 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 240 g | 326 kcal |
| 1 envase | 15 g | 20 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 41 kcal |
| 100 g | 100 g | 136 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El sustituto de crema, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja es una alternativa láctea versátil que se utiliza a menudo en la cocina y la repostería. Derivado de aceites vegetales hidrogenados y proteína de soja, este producto ofrece una textura cremosa que lo hace adecuado para diversas aplicaciones culinarias. Es particularmente popular entre quienes buscan opciones basadas en plantas o libres de lactosa, lo que lo convierte en una excelente opción para veganos e individuos con sensibilidades a los lácteos. Nutricionalmente, este sustituto de crema proporciona un equilibrio de macronutrientes mientras es más bajo en calorías en comparación con la crema tradicional. Con aproximadamente 136 calorías por cada 100 gramos, contiene 1 gramo de proteína, 11.4 gramos de carbohidratos y 10 gramos de grasa. Se puede usar en salsas, sopas o postres, enriqueciendo los platos con una consistencia cremosa mientras ofrece una alternativa basada en plantas a la crema láctea.
El sustituto de crema, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja contiene aproximadamente 136 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una alternativa baja en calorías a la crema tradicional.
Este sustituto de crema puede considerarse una opción saludable, especialmente para quienes evitan los lácteos. Es bajo en calorías y sodio, lo que lo hace adecuado para la salud del corazón, y contiene proteína de soja, que es beneficiosa para la reparación y el crecimiento muscular.
Para mantener la frescura, almacene el sustituto de crema en un lugar fresco y seco y refrigérelo después de abrir. Típicamente dura de 5 a 7 días en el refrigerador y se puede congelar por hasta 3 meses.
El sustituto de crema ofrece varios beneficios, incluyendo ser una opción baja en calorías y libre de lactosa que proporciona una textura cremosa en las recetas. Es adecuado para dietas veganas y puede ayudar a reducir los niveles de colesterol cuando se usa en lugar de la crema láctea.
Se recomienda consumir este sustituto de crema con moderación, con un tamaño de porción de aproximadamente 150 gramos siendo adecuado de 2 a 3 veces por semana, dependiendo de las necesidades dietéticas generales.
1 taza de Sustituto de crema, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja (240 g) aporta aproximadamente 326 kcal – 2.4 g de proteínas, 27.4 g de carbohidratos y 24 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 envase de Sustituto de crema, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja (15 g) aporta aproximadamente 20 kcal – 0.2 g de proteínas, 1.7 g de carbohidratos y 1.5 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 fl oz de Sustituto de crema, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja (30 g) aporta aproximadamente 41 kcal – 0.3 g de proteínas, 3.4 g de carbohidratos y 3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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