| Nutriente (por 100 g) | Yogur de soya SILK de plátano y fresa | Yogur de soya SILK de Cereza Negra |
|---|---|---|
| Calorías | 88 kcal | 88 kcal |
| Proteínas | 2.4 g | 2.4 g |
| Carbohidratos | 17.1 g | 17.1 g |
| Grasas | 1.2 g | 1.2 g |
| Fibra | 0.6 g | 0.6 g |
| Azúcares | 10.6 g | 11.8 g |
| Sodio | 15 mg | 12 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Yogur de soya SILK de plátano y fresa aporta 88 kcal por 100 g, con 2.4 g de proteínas, 17.1 g de carbohidratos y 1.2 g de grasas. 1 envase de Yogur de soya SILK de plátano y fresa (170 g) aporta aproximadamente 150 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 88 kcal |
| Proteínas | 2.4 g |
| Carbohidratos | 17.1 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Azúcares | 10.6 g |
| Sodio | 15 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 envase | 170 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El yogur de soya SILK de plátano y fresa es una alternativa deliciosa y nutritiva sin lácteos, hecha de leche de soya, infusionada con los sabores naturales de plátanos y fresas maduras. Este yogur a base de plantas ofrece una textura cremosa y un sabor delicioso, convirtiéndolo en una excelente opción para quienes buscan reducir su ingesta de lácteos o seguir una dieta vegana. La marca SILK ha sido pionera en la provisión de productos de soya desde su inicio, asegurando calidad y sabor mientras promueve hábitos alimenticios saludables. Nutricionalmente, el yogur de soya SILK de plátano y fresa tiene un bajo contenido calórico de 88 calorías por cada 100g, con 2.40g de proteína, 17.10g de carbohidratos y 1.20g de grasa. Es una gran fuente de vitaminas y minerales esenciales, lo que lo hace adecuado para el desayuno, refrigerios o como ingrediente en batidos. Su equilibrio de macronutrientes, junto con su bajo contenido de grasa, proporciona una opción satisfactoria y saludable para quienes buscan mantener una dieta equilibrada.
El yogur de soya SILK de plátano y fresa contiene 88 calorías por cada 100g, lo que lo convierte en una opción baja en calorías para quienes buscan mantener una dieta saludable.
Sí, el yogur de soya SILK de plátano y fresa es una opción saludable, ya que proporciona una buena fuente de proteína, es bajo en grasa y está enriquecido con vitaminas y minerales, lo que lo hace adecuado para diversas necesidades dietéticas.
El yogur de soya SILK de plátano y fresa debe almacenarse en el refrigerador a temperaturas entre 2-4°C y consumirse dentro de 5-7 días después de abrirlo para una frescura óptima.
Consumir el yogur de soya SILK de plátano y fresa ofrece numerosos beneficios, incluyendo apoyo digestivo gracias a los probióticos, una fuente de proteína vegetal y una forma deliciosa de aumentar tu ingesta de frutas.
Se recomienda consumir el yogur de soya SILK de plátano y fresa con moderación, con un tamaño de porción sugerido de 150g, 2-3 veces por semana para una nutrición equilibrada.
1 envase de Yogur de soya SILK de plátano y fresa (170 g) aporta aproximadamente 150 kcal – 4.1 g de proteínas, 29.1 g de carbohidratos y 2 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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