| Nutriment (pour 100 g) | Bâtonnets de pommes de terre, aromatisés | Bâtonnets de pommes de terre, en forme de frites |
|---|---|---|
| Calories | 517 kcal | 517 kcal |
| Protéines | 6.6 g | 6.6 g |
| Glucides | 52.8 g | 52.8 g |
| Lipides | 34.1 g | 34.1 g |
| Fibres | 3.4 g | 3.4 g |
| Sucres | 0.2 g | 0.2 g |
| Sodium | 1010 mg | 1010 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Bâtonnets de pommes de terre, aromatisés apporte 517 kcal pour 100 g, avec 6.6 g de protéines, 52.8 g de glucides et 34.1 g de lipides. 10 bâtonnets de Bâtonnets de pommes de terre, aromatisés (3 g) apporte environ 16 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 517 kcal |
| Protéines | 6.6 g |
| Glucides | 52.8 g |
| Lipides | 34.1 g |
| Fibres | 3.4 g |
| Sucres | 0.2 g |
| Sodium | 1010 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 10 bâtonnets | 3 g | 16 kcal |
| 1 tasse | 38 g | 196 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 145 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 295 kcal |
| 100 g | 100 g | 517 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les bâtonnets de pommes de terre, aromatisés sont une collation populaire faite de pommes de terre finement tranchées qui sont frites ou cuites au four jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, puis assaisonnées avec divers arômes. Originaires de la traditionnelle chips de pomme de terre, ces collations ont évolué en de nombreuses variations pour convenir à des palais divers, en faisant un aliment de base dans de nombreux foyers à travers le monde. Leur polyvalence leur permet d'être appréciés seuls ou comme accompagnement croustillant aux repas, parfaits pour toute occasion. Sur le plan nutritionnel, les bâtonnets de pommes de terre, aromatisés offrent un équilibre de macronutriments, fournissant de l'énergie principalement à partir des glucides tout en contenant également des graisses et une quantité modérée de protéines. Avec un apport calorique de 517 pour 100 g, ils sont denses en énergie et peuvent être inclus dans les régimes comme une friandise. Ils contiennent également un mélange de vitamines et de minéraux, ce qui en fait un choix agréable pour ceux qui cherchent à se faire plaisir sans sacrifier complètement la valeur nutritionnelle. Cependant, la modération est essentielle en raison de leur teneur élevée en graisses.
Les bâtonnets de pommes de terre, aromatisés contiennent environ 517 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de collation énergétique. Il est important de garder à l'esprit les tailles de portions pour gérer l'apport calorique.
Bien que les bâtonnets de pommes de terre, aromatisés puissent fournir certains nutriments, ils sont riches en calories et en graisses. La modération est essentielle, et ils peuvent être appréciés dans le cadre d'une alimentation équilibrée s'ils sont associés à des options alimentaires plus saines.
Pour maintenir leur fraîcheur, les bâtonnets de pommes de terre doivent être conservés dans un endroit frais et sec, de préférence dans un contenant hermétique. Évitez l'exposition à l'humidité et à la lumière directe du soleil.
Les bâtonnets de pommes de terre, aromatisés peuvent offrir une énergie rapide et satisfaire les envies de collation. Ils peuvent également fournir des fibres alimentaires et des vitamines essentielles, contribuant à la santé globale lorsqu'ils sont consommés avec modération.
Une taille de portion recommandée est d'environ 30 grammes, ce qui correspond à une poignée. Il est conseillé de limiter la consommation à 1-2 portions par semaine pour maintenir une alimentation équilibrée.
10 bâtonnets de Bâtonnets de pommes de terre, aromatisés (3 g) contiennent environ 16 kcal – 0.2 g de protéines, 1.6 g de glucides et 1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 tasse de Bâtonnets de pommes de terre, aromatisés (38 g) contient environ 196 kcal – 2.5 g de protéines, 20.1 g de glucides et 13 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 small single serving bag de Bâtonnets de pommes de terre, aromatisés (28 g) contient environ 145 kcal – 1.8 g de protéines, 14.8 g de glucides et 9.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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