| Nutriment (pour 100 g) | Biscuit, fromage | Pâtisserie danoise, avec fromage |
|---|---|---|
| Calories | 374 kcal | 374 kcal |
| Protéines | 8.7 g | 8 g |
| Glucides | 38.8 g | 37.2 g |
| Lipides | 20.4 g | 21.9 g |
| Fibres | 2.2 g | 1 g |
| Sucres | 3.5 g | 7 g |
| Sodium | 946 mg | 417 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Biscuit, fromage apporte 374 kcal pour 100 g, avec 8.7 g de protéines, 38.8 g de glucides et 20.4 g de lipides. 1 biscuit de Biscuit, fromage (45 g) apporte environ 168 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 374 kcal |
| Protéines | 8.7 g |
| Glucides | 38.8 g |
| Lipides | 20.4 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Sucres | 3.5 g |
| Sodium | 946 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 biscuit | 45 g | 168 kcal |
| 100 g | 100 g | 374 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Biscuit, fromage est une collation salée qui combine les riches saveurs du fromage avec une base de biscuit croustillant. Provenant de diverses traditions culinaires, ces biscuits sont souvent appréciés comme collation ou apéritif, généralement servis lors de rassemblements ou comme bouchée rapide durant la journée. L'utilisation de fromage ajoute un profil de saveur distinct, en faisant un choix populaire parmi les amateurs de fromage. Les biscuits au fromage peuvent varier en texture, allant de croustillants à moelleux, selon la recette et le processus de cuisson.
Sur le plan nutritionnel, les biscuits au fromage fournissent un équilibre de macronutriments, y compris une quantité modérée de protéines, de glucides et de graisses. Avec environ 374 calories pour 100 grammes, ils servent de collation satisfaisante qui peut offrir de l'énergie tout au long de la journée. La teneur en protéines aide à la réparation musculaire, tandis que les glucides fournissent une source rapide d'énergie. Cependant, en raison de leur teneur en graisses, il est conseillé de les consommer avec modération dans le cadre d'un régime équilibré.
Biscuit, fromage contient environ 374 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une collation riche en calories. Il est important de faire attention aux tailles de portions pour gérer l'apport calorique.
Biscuit, fromage peut faire partie d'un régime alimentaire sain lorsqu'il est consommé avec modération. Il fournit des protéines et du calcium, bénéfiques pour la santé musculaire et la solidité des os. Cependant, il ne doit pas remplacer les sources alimentaires complètes.
Pour conserver Biscuit, fromage, gardez-le dans un endroit frais et sec dans un récipient hermétique pour maintenir sa fraîcheur. Une fois ouvert, consommez-le dans les 5 à 7 jours pour la meilleure qualité.
Manger Biscuit, fromage offre plusieurs avantages, notamment une source de protéines et de calcium, contribuant à la réparation musculaire et à la santé des os. De plus, ce sont une option de collation pratique et savoureuse.
Il est recommandé de déguster Biscuit, fromage avec modération, avec une taille de portion d'environ 30 grammes (3-4 biscuits) quelques fois par semaine, assurant un équilibre dans votre régime alimentaire global.
1 biscuit de Biscuit, fromage (45 g) contient environ 168 kcal – 3.9 g de protéines, 17.5 g de glucides et 9.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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