Cratox AI
candies hershey reesesticks crispy

Bonbons, HERSHEY, REESESTICKS gaufrettes croustillantes

🔥 521 Calories
💪 9.5g Protéines
55.4g Glucides
🥑 31.3g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
Bonbons, HERSHEY, REESESTICKS gaufrettes croustillantes
Densité énergétique
Dense
521 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les lipides
7% Protéines · 41% Glucides · 52% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 48 · GL 29
Signaux notables
Riche en lipidesRiche en sucreRiche en fibresRiche en vitamine B3Données USDA

Informations Nutritionnelles

521
kcal/100g
Protéines
9.5g
Glucides
55.4g
Lipides
31.3g
Index Glycémique:
48

À propos Bonbons, HERSHEY, REESESTICKS gaufrettes croustillantes

Les bonbons, HERSHEY, REESESTICKS gaufrettes croustillantes sont une délicieuse friandise connue pour leur combinaison unique de gaufrettes croustillantes et d'une garniture lisse au beurre de cacahuète, enrobée d'une riche couche de chocolat. Originaire de la célèbre marque HERSHEY, qui est un pilier de l'industrie de la confiserie depuis sa création en 1894, ces bonbons offrent un croquant satisfaisant et une explosion de saveur qui plaît autant aux enfants qu'aux adultes. Les REESESTICKS sont particulièrement populaires pour leur emballage pratique, ce qui en fait une collation idéale à emporter.

Nutrionnellement, une portion de 100g contient 521 calories, avec un profil macro-nutritionnel qui comprend 9,5g de protéines, 55,4g de glucides et 31,3g de graisses. Bien qu'ils soient riches en calories, ils offrent une combinaison de nutriments qui fournissent une énergie rapide et une satisfaction. Les gaufrettes croustillantes contiennent également une quantité modérée de sucre et de graisses, ce qui en fait une friandise à consommer de préférence avec modération. Profiter de ces bonbons peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'ils sont associés à des choix alimentaires plus sains et à des routines d'exercice.

Bienfaits pour la Santé

Fournit une source rapide d'énergie grâce à sa forte teneur en glucides.
Contient des protéines qui aident à la réparation et à la croissance musculaire.
Offre une collation satisfaisante qui peut apaiser les envies de sucré.
Emballé de manière pratique pour une consommation facile en déplacement.
Peut améliorer l'humeur grâce au plaisir des friandises sucrées.
Fournit une petite quantité de fibres, contribuant à la santé digestive.
Contient peu de sodium, ce qui en fait un choix amical pour le cœur.
Polyvalent pour être associé à des fruits ou des noix pour une collation équilibrée.
Peut contribuer à renforcer les liens sociaux lorsqu'il est partagé avec d'autres.
Peut être apprécié comme une friandise après l'entraînement pour un réapprovisionnement rapide en énergie.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
S'associe bien avec une banane pour un apport supplémentaire en potassium et en fibres.
🥗
Se marie bien avec du yaourt grec pour équilibrer la teneur en protéines et en graisses.
🥗
Peut être apprécié avec des amandes pour des graisses saines et des protéines supplémentaires.
🥗
Parfait avec un smoothie pour une collation équilibrée.
🥗
S'associe avec un verre de lait pour augmenter l'apport en calcium.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 30g, soit environ 3 bâtonnets.
Fréquence
La fréquence recommandée est de 1 à 2 fois par semaine.
  • À déguster comme une friandise occasionnelle après les repas.
  • À combiner avec des fruits pour une collation plus nutritive.
  • À utiliser dans une recette de dessert pour plus de saveur et de texture.
  • À associer avec une source de protéines pour une collation équilibrée.
  • À partager avec des amis pour encourager la modération.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez un emballage intact sans bosses ni déchirures.
  • Vérifiez la date d'expiration pour garantir la fraîcheur.
  • Choisissez des produits provenant de détaillants réputés.
  • Sélectionnez des options qui ont été stockées dans un endroit frais et sec.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et de l'humidité.
Durée de conservation
La durée de conservation est d'environ 6 à 12 mois non ouvert ; une fois ouvert, consommez dans un délai d'un mois.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques aux cacahuètes doivent éviter ces bonbons.
  • ⚠️Les personnes diabétiques doivent consommer avec modération en raison de la teneur en sucre.
  • ⚠️Non adapté aux personnes suivant un régime strict pauvre en glucides.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids et d'autres problèmes de santé.
  • ⚠️Une forte consommation de sucre peut contribuer à des problèmes dentaires.
  • ⚠️Ne remplace pas un régime équilibré ; doit être consommé avec modération.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contiennent les bonbons, HERSHEY, REESESTICKS gaufrettes croustillantes ?

Les bonbons, HERSHEY, REESESTICKS gaufrettes croustillantes contiennent environ 521 calories par portion de 100g. Ce nombre de calories provient principalement de la combinaison de sucres et de graisses présents dans la garniture au chocolat et au beurre de cacahuète.

Les bonbons, HERSHEY, REESESTICKS gaufrettes croustillantes sont-ils sains ?

Bien qu'ils soient une friandise savoureuse, les bonbons, HERSHEY, REESESTICKS gaufrettes croustillantes sont riches en calories et en sucre, ce qui les rend moins adaptés comme collation quotidienne. Cependant, lorsqu'ils sont consommés avec modération, ils peuvent fournir un regain d'énergie et satisfaire les envies de sucré, surtout lorsqu'ils sont associés à des aliments plus sains.

Comment conserver les bonbons, HERSHEY, REESESTICKS gaufrettes croustillantes ?

Pour maintenir leur fraîcheur, conservez les bonbons, HERSHEY, REESESTICKS gaufrettes croustillantes dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouverts, il est préférable de les consommer dans un délai d'un mois pour un goût et une texture optimaux.

Quels sont les bienfaits de manger des bonbons, HERSHEY, REESESTICKS gaufrettes croustillantes ?

Manger des bonbons, HERSHEY, REESESTICKS gaufrettes croustillantes peut offrir une source rapide d'énergie et satisfaire les envies de sucré. La combinaison de gaufrettes croustillantes et de beurre de cacahuète offre une expérience de texture et de saveur unique. Ils peuvent également être une friandise amusante à partager avec des amis et la famille.

Combien de bonbons, HERSHEY, REESESTICKS gaufrettes croustillantes puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer les bonbons, HERSHEY, REESESTICKS gaufrettes croustillantes avec modération, idéalement pas plus de 1 à 2 portions par semaine. Une portion de 30g est une bonne quantité à apprécier sans dépasser les limites caloriques quotidiennes.

Vous voulez un plan nutritionnel personnalisé ?

Calculez vos besoins caloriques