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BURGER KING, Vanilla Shake - nutritional information

BURGER KING, Milkshake à la Vanille

🔥 168 Calories
💪 3.2g Protéines
19g Glucides
🥑 8.7g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
BURGER KING, Milkshake à la Vanille
Densité énergétique
Modéré
168 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
8% Protéines · 45% Glucides · 47% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 30 · GL 5
Signaux notables
Pauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

168
kcal/100g
Protéines
3.2g
Glucides
19g
Lipides
8.7g
Index Glycémique:
30

À propos BURGER KING, Milkshake à la Vanille

Le Milkshake à la Vanille de BURGER KING est une boisson dessert crémeuse et indulgente qui est devenue un choix populaire parmi les amateurs de fast-food. Originaire de la chaîne mondialement connue BURGER KING, ce milkshake est un mélange délicieux de crème glacée à la vanille et de lait, créant une friandise lisse et rafraîchissante. Connu pour sa riche saveur et sa texture satisfaisante, le Milkshake à la Vanille est souvent apprécié comme un dessert ou un accompagnement sucré aux repas, en faisant une option polyvalente pour les clients cherchant à satisfaire leurs envies.

Nutrionnellement, le Milkshake à la Vanille de BURGER KING contient environ 168 calories pour 100 grammes, avec un profil de macronutriments comprenant 3.20 grammes de protéines, 19.00 grammes de glucides et 8.70 grammes de matières grasses. Bien qu'il serve de délicieuse friandise, il est important de le consommer avec attention en raison de sa teneur en sucre. Le milkshake peut fournir un coup de fouet énergétique rapide et est mieux apprécié avec modération dans le cadre d'un régime équilibré, surtout pour ceux ayant un mode de vie actif ou un penchant pour le sucré.

Bienfaits pour la Santé

Fournit une source rapide d'énergie grâce à sa teneur en glucides.
Contient du calcium, essentiel pour maintenir des os solides.
Peut améliorer l'humeur grâce à son goût agréable et à sa texture crémeuse.
Peut être une source de protéines, contribuant à la réparation musculaire.
Offre une délicieuse façon de satisfaire les envies de sucré.
Peut être apprécié lors d'occasions spéciales ou comme une friandise.
S'accorde bien avec divers repas, améliorant la satisfaction globale.
Peut aider à améliorer l'hydratation lorsqu'il est consommé avec de l'eau ou dans le cadre d'un repas équilibré.
Peut être un choix agréable pour les enfants, les encourageant à apprécier les produits laitiers.
Fournit une saveur nostalgique qui peut évoquer des souvenirs positifs.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Frites - La nature salée des frites complète la douceur du milkshake.
🥗
Cheeseburgers - Une combinaison classique qui équilibre les saveurs salées et sucrées.
🥗
Nuggets de poulet - La texture croustillante des nuggets s'accorde bien avec la crémeux du milkshake.
🥗
Rondelles d'oignon - Leur croquant ajoute un contraste à la douceur du milkshake.
🥗
Salades - Une salade légère peut équilibrer la richesse du milkshake.

Comment Consommer

Taille de la portion
1 milkshake moyen (environ 300g)
Fréquence
1-2 fois par semaine
  • Dégustez comme une friandise occasionnelle plutôt qu'un plaisir quotidien.
  • Accompagnez d'un repas équilibré pour atténuer les pics de sucre.
  • Envisagez de partager un milkshake pour réduire l'apport calorique.
  • Utilisez comme option de récupération après l'entraînement lorsqu'il est associé à des protéines.
  • Expérimentez en ajoutant des fruits pour un coup de pouce nutritionnel.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionnez des milkshakes fraîchement préparés pour le meilleur goût.
  • Vérifiez la texture, en évitant les milkshakes trop glacés.
  • Recherchez des milkshakes servis à une température appropriée.
  • Renseignez-vous sur les ingrédients du milkshake pour toute restriction alimentaire.
Conservation
Conservez dans un endroit frais, idéalement réfrigéré, et consommez dans les 24 heures.
Durée de conservation
À consommer frais ; 1 jour au réfrigérateur.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au lactose devraient éviter ou chercher des alternatives.
  • ⚠️Ceux ayant des allergies aux produits laitiers ne devraient pas consommer ce produit.
  • ⚠️Les personnes suivant des régimes stricts à faible teneur en sucre devraient limiter leur consommation.
  • ⚠️Les diabétiques devraient surveiller leur consommation en raison de la teneur en sucre.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids en raison de la forte teneur en sucre et en matières grasses.
  • ⚠️Non adapté aux personnes suivant des régimes hypocaloriques sans ajustements.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient le Milkshake à la Vanille de BURGER KING ?

Le Milkshake à la Vanille de BURGER KING contient environ 168 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une friandise à calories modérées qui peut s'intégrer dans un régime équilibré lorsqu'elle est consommée avec modération.

Le Milkshake à la Vanille de BURGER KING est-il sain ?

Bien que le Milkshake à la Vanille de BURGER KING offre certains avantages nutritionnels tels que des protéines et du calcium, il est également riche en sucre et en matières grasses. Il est préférable de le déguster comme une friandise occasionnelle plutôt que comme un plaisir quotidien.

Comment conserver le Milkshake à la Vanille de BURGER KING ?

Le milkshake doit être conservé dans un endroit frais, idéalement réfrigéré, et consommé dans les 24 heures pour un goût et une qualité optimaux.

Quels sont les bienfaits de la consommation du Milkshake à la Vanille de BURGER KING ?

Le milkshake fournit une source rapide d'énergie, satisfait les envies de sucré et offre du calcium pour la santé des os. Il peut également être un délice qui améliore le plaisir des repas.

Combien de Milkshake à la Vanille de BURGER KING puis-je consommer par jour ?

Il est recommandé de déguster le Milkshake à la Vanille de BURGER KING 1 à 2 fois par semaine dans le cadre d'un régime équilibré, en faisant attention aux tailles des portions pour gérer l'apport calorique.

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