| Nutriment (pour 100 g) | Café, Cappuccino, sans matière grasse | Café, macchiato |
|---|---|---|
| Calories | 19 kcal | 23 kcal |
| Protéines | 1.8 g | 1.2 g |
| Glucides | 2.8 g | 2.7 g |
| Lipides | 0.1 g | 0.8 g |
| Sucres | 2.5 g | 1.6 g |
| Sodium | 24 mg | 22 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Café, Cappuccino, sans matière grasse apporte 19 kcal pour 100 g, avec 1.8 g de protéines, 2.8 g de glucides et 0.1 g de lipides. 1 tasse de Café, Cappuccino, sans matière grasse (240 g) apporte environ 46 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 19 kcal |
| Protéines | 1.8 g |
| Glucides | 2.8 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Sucres | 2.5 g |
| Sodium | 24 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 240 g | 46 kcal |
| 1 petit morceau | 360 g | 68 kcal |
| 1 morceau moyen | 480 g | 91 kcal |
| 1 grand morceau | 600 g | 114 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le Café Cappuccino, en particulier lorsqu'il est préparé avec du lait sans matière grasse, est une boisson populaire qui a vu le jour en Italie. Il combine l'espresso avec du lait chaud et de la mousse, créant une texture riche et crémeuse qui a captivé les amateurs de café à travers le monde. Le choix du lait sans matière grasse réduit considérablement la teneur en calories, en faisant une option favorable pour ceux qui recherchent des alternatives faibles en gras tout en profitant des saveurs robustes du café.
En termes de caractéristiques nutritionnelles, le Cappuccino sans matière grasse est relativement faible en calories, contenant environ 19 calories pour 100 grammes. Il fournit une quantité modeste de protéines (1.80g), de glucides (2.80g) et une quantité négligeable de graisses (0.10g), ce qui en fait un choix de boisson faible en calories. Son indice glycémique bas et sa charge glycémique indiquent qu'il a un impact minimal sur les niveaux de sucre dans le sang, le rendant adapté à divers besoins diététiques. Une consommation régulière peut fournir de l'hydratation et une dose d'antioxydants, contribuant au bien-être général.
Le Café, Cappuccino, sans matière grasse contient environ 19 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories pour les amateurs de café.
Oui, cela peut être un choix sain lorsqu'il est consommé avec modération. Il est faible en calories, hydrate et offre des antioxydants qui peuvent bénéficier à la santé globale.
Le cappuccino préparé doit idéalement être consommé frais. Le lait sans matière grasse non ouvert peut être conservé au réfrigérateur pendant 5 à 7 jours, tandis que le café préparé doit être consommé dans quelques heures.
Il soutient l'hydratation, fournit des antioxydants et peut améliorer l'humeur et la fonction cognitive grâce à sa teneur en caféine, tout en étant faible en calories.
Une consommation modérée de 1 à 2 tasses par jour est généralement recommandée pour profiter de ses bienfaits sans excès de caféine.
1 tasse de Café, Cappuccino, sans matière grasse (240 g) contient environ 46 kcal – 4.3 g de protéines, 6.7 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 petit morceau de Café, Cappuccino, sans matière grasse (360 g) contient environ 68 kcal – 6.5 g de protéines, 10.1 g de glucides et 0.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 morceau moyen de Café, Cappuccino, sans matière grasse (480 g) contient environ 91 kcal – 8.6 g de protéines, 13.4 g de glucides et 0.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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