Cratox AI

Céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés vs Céréales, MALT-O-MEAL, Céréales de blé chaud à l'érable et au sucre brun : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrésCéréales, MALT-O-MEAL, Céréales de blé chaud à l'érable et au sucre brun
Calories373 kcal368 kcal
Protéines8.2 g8.8 g
Glucides80.9 g80.5 g
Lipides1.8 g0.5 g
Fibres10 g1.8 g
Sucres20.3 g28 g
Sodium14 mg5 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

Cereals ready-to-eat, MOM'S BEST, Sweetened WHEAT-FULS - nutritional information
📦

Céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés

🔥 373 Calories
💪 8.2g Protéines
80.9g Glucides
🥑 1.8g Lipides

Céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés apporte 373 kcal pour 100 g, avec 8.2 g de protéines, 80.9 g de glucides et 1.8 g de lipides. 1 tasse de Céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés (55 g) apporte environ 205 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Miscellaneous
Céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés
Densité énergétique
Dense
373 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
9% Protéines · 87% Glucides · 4% Lipides
Profil glycémique
GI élevé
GI 70 · GL 21
Signaux notables
Très riche en fibresRiche en vitamine B3Riche en zincRiche en phosphorePauvre en lipides

Informations Nutritionnelles

373
kcal/100g
Protéines
8.2g
Glucides
80.9g
Lipides
1.8g
Index Glycémique:
70

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories373 kcal
Protéines8.2 g
Glucides80.9 g
Lipides1.8 g
Fibres10 g
Sucres20.3 g
Sodium14 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 tasse55 g205 kcal
100 g100 g373 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
373 kcal
Protéines
8.2 g
Glucides
80.9 g
Lipides
1.8 g
Fibres
10 g
Sucres
20.3 g
Sodium
14 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés

Les céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés sont une délicieuse option de petit-déjeuner dérivée de blé entier, offrant une manière pratique et savoureuse de commencer votre journée. Cette céréale est élaborée avec un mélange de blé et de sucrants pour créer une texture croustillante qui plaît à la fois aux enfants et aux adultes. Avec des origines ancrées dans des grains sains, elle offre les bienfaits nutritionnels du blé entier tout en garantissant un croquant satisfaisant qui améliore votre expérience du petit-déjeuner.

Nutrionnellement, les WHEAT-FULS sucrés offrent une combinaison équilibrée de glucides, de protéines et de fibres alimentaires. Chaque portion de 100g contient environ 373 calories, ce qui en fait une option riche en énergie. Avec 8.20g de protéines et 80.90g de glucides, cette céréale constitue une excellente source d'énergie pour bien commencer votre journée. Son faible contenu en matières grasses et la présence de vitamines et minéraux essentiels en font un ajout sain à votre routine de petit-déjeuner, facilement associé à du lait, du yaourt ou des fruits frais pour un repas complet.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la santé digestive grâce à sa haute teneur en fibres.
Fournit des niveaux d'énergie soutenus tout au long de la matinée.
Riche en glucides pour alimenter les activités physiques.
Aide à la réparation et à la croissance musculaire grâce à sa teneur en protéines.
Contient des vitamines et minéraux essentiels bénéfiques pour la santé globale.
Peut aider à la gestion du poids lorsqu'il est consommé dans le cadre d'un régime équilibré.
Faible en matières grasses, ce qui en fait un choix bon pour le cœur.
Offre une option de petit-déjeuner rapide et facile pour les modes de vie chargés.
Peut être enrichi en nutriments supplémentaires pour des bienfaits pour la santé améliorés.
Convient à une variété de préférences alimentaires, y compris les régimes végétariens.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Associez avec du lait pour une texture crémeuse et des protéines supplémentaires.
🥗
Ajoutez des fruits frais comme des bananes ou des baies pour une douceur naturelle et des vitamines.
🥗
Mélangez avec du yaourt pour un bol de petit-déjeuner équilibré riche en probiotiques.
🥗
Parsemez de noix ou de graines pour un croquant supplémentaire et des graisses saines.
🥗
Ajoutez du miel ou du sirop d'érable pour plus de douceur si désiré.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 30g (environ 1 tasse).
Fréquence
La fréquence recommandée est de 2-3 fois par semaine.
  • Consommez avec du lait faible en matières grasses ou des alternatives au lait pour un apport supplémentaire en calcium.
  • Mélangez avec du yaourt et des fruits pour un bol de petit-déjeuner nutritif.
  • Utilisez comme garniture sur des bols de smoothie pour une texture supplémentaire.
  • Incorporez dans des recettes de pâtisserie pour un croquant supplémentaire.
  • Savourez comme collation seule pour un coup de pouce énergétique rapide.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des emballages avec une étiquetage clair des ingrédients et des valeurs nutritionnelles.
  • Choisissez des produits avec du blé entier comme premier ingrédient.
  • Vérifiez l'absence de conservateurs et de colorants artificiels.
  • Sélectionnez des boîtes qui sont scellées et non endommagées pour garantir la fraîcheur.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec dans un contenant hermétique pour maintenir la fraîcheur.
Durée de conservation
La durée de conservation est d'environ 6-12 mois si stockée correctement.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes ayant une sensibilité au gluten ou une maladie cœliaque doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une augmentation de l'apport calorique et une prise de poids.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contiennent les céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés ?

Les céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés contiennent environ 373 calories par portion de 100g. Cette céréale riche en énergie fournit une quantité substantielle de calories, ce qui en fait un excellent choix pour le petit-déjeuner ou une collation.

Les céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés sont-elles saines ?

Oui, cette céréale peut être considérée comme saine en raison de son profil de macronutriments équilibré, incluant une bonne quantité de protéines et de fibres. Elle est faible en matières grasses et sans cholestérol, ce qui la rend adaptée à la plupart des régimes lorsqu'elle est consommée avec modération.

Comment conserver les céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés ?

Pour maintenir la fraîcheur, conservez la céréale dans un endroit frais et sec dans un contenant hermétique. Évitez l'exposition à l'humidité ou à la chaleur, qui peuvent affecter la texture et la qualité de la céréale.

Quels sont les bienfaits de la consommation des céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés ?

Manger cette céréale offre plusieurs bienfaits pour la santé, y compris un soutien digestif grâce à sa teneur en fibres, une énergie soutenue grâce aux glucides, et des bienfaits pour la réparation musculaire grâce à sa protéine. De plus, elle est faible en matières grasses et en cholestérol, ce qui en fait une option nutritive pour le petit-déjeuner.

Combien de céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer environ 30g (1 tasse) par portion, et vous pouvez en profiter 2-3 fois par semaine dans le cadre d'un régime équilibré.

Combien de calories contient 1 tasse de Céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés (55 g) ?

1 tasse de Céréales prêtes à manger, MOM'S BEST, WHEAT-FULS sucrés (55 g) contient environ 205 kcal – 4.5 g de protéines, 44.5 g de glucides et 1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Vous voulez un plan nutritionnel personnalisé ?

Calculez vos besoins caloriques