| Nutriment (pour 100 g) | Céréales prêtes à manger, POST, Honey Nut Shredded Wheat | Céréales prêtes à manger, POST, Flocons GRAPE-NUTS |
|---|---|---|
| Calories | 373 kcal | 376 kcal |
| Protéines | 8.5 g | 9.4 g |
| Glucides | 83.6 g | 82 g |
| Lipides | 2.9 g | 3.7 g |
| Fibres | 10.7 g | 10.2 g |
| Sucres | 20.7 g | 15.2 g |
| Sodium | 102 mg | 470 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Céréales prêtes à manger, POST, Honey Nut Shredded Wheat apporte 373 kcal pour 100 g, avec 8.5 g de protéines, 83.6 g de glucides et 2.9 g de lipides. 1 tasse de Céréales prêtes à manger, POST, Honey Nut Shredded Wheat (59 g) apporte environ 220 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 373 kcal |
| Protéines | 8.5 g |
| Glucides | 83.6 g |
| Lipides | 2.9 g |
| Fibres | 10.7 g |
| Sucres | 20.7 g |
| Sodium | 102 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 59 g | 220 kcal |
| 100 g | 100 g | 373 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Céréales prêtes à manger, POST, Honey Nut Shredded Wheat est une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive originaire des États-Unis. Cette céréale combine la bonté des blés râpés avec la douceur du miel et une touche de saveur d'amande, créant une texture délicieusement croustillante. Elle est conçue pour la commodité, permettant aux consommateurs de profiter d'un repas rapide et satisfaisant à tout moment de la journée, que ce soit au petit-déjeuner ou en collation. La sélection soignée des ingrédients garantit que cette céréale non seulement a bon goût, mais fournit également une quantité substantielle de nutriments essentiels.
Sur le plan nutritionnel, Honey Nut Shredded Wheat offre une combinaison équilibrée de glucides, de protéines et de matières grasses minimales, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui recherchent une option faible en calories mais rassasiante. Avec 373 calories pour 100 g, elle est riche en fibres alimentaires, ce qui aide à la digestion et favorise une sensation de satiété. De plus, elle contient des vitamines et minéraux importants qui contribuent à la santé globale, offrant un excellent départ pour votre journée ou une option de collation pratique. Cette céréale peut être associée à du lait, du yaourt ou des fruits frais pour un repas complet.
Céréales prêtes à manger, POST, Honey Nut Shredded Wheat contient 373 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique en fait une option relativement faible en calories pour le petit-déjeuner ou les collations, surtout lorsqu'il est associé à du lait ou du yaourt.
Oui, Honey Nut Shredded Wheat est un choix sain avec des grains entiers, peu de matières grasses et une bonne source de vitamines et minéraux essentiels. Sa teneur élevée en fibres soutient la santé digestive et peut aider à la gestion du poids en favorisant une sensation de satiété.
Conservez les céréales dans un endroit frais et sec, de préférence dans un contenant hermétique pour maintenir leur croustillant et leur fraîcheur. Évitez l'exposition à l'humidité et à la lumière directe du soleil pour prolonger la durée de conservation.
Les bienfaits incluent le soutien de la santé digestive grâce à une forte teneur en fibres, l'aide à la gestion du poids, la fourniture de nutriments essentiels pour la santé globale, et l'offre d'une option de repas rapide et pratique qui peut être facilement personnalisée.
Une portion quotidienne recommandée est d'environ 60 grammes, ce qui correspond à environ 2/3 de tasse. Cette taille de portion fournit un apport équilibré en glucides, fibres et protéines sans calories excessives.
1 tasse de Céréales prêtes à manger, POST, Honey Nut Shredded Wheat (59 g) contient environ 220 kcal – 5 g de protéines, 49.3 g de glucides et 1.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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