| Nutriment (pour 100 g) | Céréales prêtes à manger, POST, HONEY BUNCHES OF OATS | Céréales prêtes à manger, QUAKER, CÉRÉALES MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS |
|---|---|---|
| Calories | 409 kcal | 407 kcal |
| Protéines | 7.7 g | 7.6 g |
| Glucides | 79.6 g | 79.7 g |
| Lipides | 7.3 g | 7.3 g |
| Fibres | 5.5 g | 2.5 g |
| Sucres | 20 g | 29.3 g |
| Sodium | 417 mg | 774 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Céréales prêtes à manger, POST, HONEY BUNCHES OF OATS apporte 409 kcal pour 100 g, avec 7.7 g de protéines, 79.6 g de glucides et 7.3 g de lipides. 0.75 tasses de Céréales prêtes à manger, POST, HONEY BUNCHES OF OATS (32 g) apporte environ 131 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 409 kcal |
| Protéines | 7.7 g |
| Glucides | 79.6 g |
| Lipides | 7.3 g |
| Fibres | 5.5 g |
| Sucres | 20 g |
| Sodium | 417 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 0.75 tasses | 32 g | 131 kcal |
| 100 g | 100 g | 409 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Céréales prêtes à manger, POST, HONEY BUNCHES OF OATS est un choix de petit-déjeuner populaire composé d'un mélange d'avoine entière, de miel et de flocons croustillants. Originaire des États-Unis, cette céréale est conçue pour offrir un départ équilibré à votre journée, alliant goût et nutrition. Le produit a gagné en popularité grâce à son goût délicieux, qui plaît tant aux enfants qu'aux adultes, rendant le petit-déjeuner agréable et facile à préparer. Sur le plan nutritionnel, cette céréale contient 409 calories par 100g, avec une composition de 7.7g de protéines, 79.6g de glucides et 7.3g de graisses. Elle est également riche en fibres alimentaires, offrant des avantages tels qu'une digestion améliorée et des niveaux d'énergie soutenus. Idéale pour les matins chargés, elle peut être servie avec du lait ou du yaourt, et peut également être incorporée dans des smoothies ou utilisée comme garniture pour des desserts, en faisant un ajout polyvalent à votre alimentation.
Céréales prêtes à manger, POST, HONEY BUNCHES OF OATS contient environ 409 calories par 100g, ce qui en fait une option modérée en calories pour le petit-déjeuner.
Oui, cette céréale est un choix sain car elle offre un bon équilibre de glucides, de protéines et de fibres tout en étant faible en graisses. Elle contient également des vitamines et minéraux essentiels.
Conservez-la dans un endroit frais et sec, idéalement dans un contenant hermétique pour maintenir sa fraîcheur. Évitez l'exposition à l'humidité et à la lumière directe du soleil.
Manger cette céréale peut soutenir la santé digestive, fournir une énergie soutenue et contribuer à une alimentation équilibrée grâce à sa teneur en fibres et en nutriments.
Il est recommandé de consommer environ 30g par portion, et vous pouvez en profiter 3 à 5 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
0.75 tasses de Céréales prêtes à manger, POST, HONEY BUNCHES OF OATS (32 g) contient environ 131 kcal – 2.5 g de protéines, 25.5 g de glucides et 2.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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