| Nutriment (pour 100 g) | Céréales prêtes à manger, QUAKER, CÉRÉALES MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS | Céréales prêtes à manger, POST, HONEY BUNCHES OF OATS |
|---|---|---|
| Calories | 407 kcal | 409 kcal |
| Protéines | 7.6 g | 7.7 g |
| Glucides | 79.7 g | 79.6 g |
| Lipides | 7.3 g | 7.3 g |
| Fibres | 2.5 g | 5.5 g |
| Sucres | 29.3 g | 20 g |
| Sodium | 774 mg | 417 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Céréales prêtes à manger, QUAKER, CÉRÉALES MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS apporte 407 kcal pour 100 g, avec 7.6 g de protéines, 79.7 g de glucides et 7.3 g de lipides. 1 tasse de Céréales prêtes à manger, QUAKER, CÉRÉALES MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS (33 g) apporte environ 134 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 407 kcal |
| Protéines | 7.6 g |
| Glucides | 79.7 g |
| Lipides | 7.3 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Sucres | 29.3 g |
| Sodium | 774 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 33 g | 134 kcal |
| 100 g | 100 g | 407 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Céréales prêtes à manger, QUAKER, CÉRÉALES MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS est une option de petit-déjeuner délicieuse et pratique qui combine la riche saveur du beurre de cacahuète avec le croquant des céréales. Provenant de Quaker, une marque reconnue pour son engagement envers des grains de qualité et des ingrédients sains, ces bouchées de céréales sont conçues pour offrir un début de journée satisfaisant et nutritif. Elles sont fabriquées avec un mélange de grains entiers, offrant une texture et un goût agréables qui plaisent aux enfants comme aux adultes. Sur le plan nutritionnel, cette céréale offre un profil équilibré, avec 407 calories par portion de 100g. Avec 7.60g de protéines, elle soutient la croissance et la réparation musculaires, tandis que 79.70g de glucides fournissent une énergie soutenue. Les 7.30g de graisses, principalement d'origine saine, en font une option rassasiante. De plus, la céréale est riche en fibres, aidant à la digestion et favorisant une sensation de satiété. Idéale pour le petit-déjeuner ou comme collation, elle peut être dégustée avec du lait, du yaourt ou des fruits pour une nutrition supplémentaire.
Céréales prêtes à manger, QUAKER, CÉRÉALES MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS contient environ 407 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories en fait une option substantielle pour le petit-déjeuner ou les collations, fournissant de l'énergie pour commencer votre journée ou alimenter vos activités.
Oui, cette céréale peut être considérée comme saine, car elle fournit une bonne quantité de protéines, de fibres et de vitamines essentielles tout en étant faible en sodium et en cholestérol. La combinaison de grains entiers et de beurre de cacahuète offre également des graisses saines qui contribuent à la santé globale lorsqu'elles sont consommées dans le cadre d'un régime équilibré.
Pour maintenir la fraîcheur, conservez les céréales dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Il est préférable de les garder dans leur emballage d'origine ou dans un conteneur hermétique. Suivre ces pratiques de stockage peut aider à préserver leur goût et leur valeur nutritionnelle.
Manger cette céréale offre plusieurs avantages, notamment une haute teneur en protéines pour le soutien musculaire, des fibres alimentaires pour la santé digestive, et des vitamines et minéraux essentiels. Son profil nutritionnel équilibré en fait un excellent choix pour le petit-déjeuner ou les collations, fournissant une énergie soutenue tout au long de la journée.
Il est recommandé de consommer environ 50 grammes, ou environ une demi-tasse, par portion. Vous pouvez déguster cette céréale 3 à 5 fois par semaine, selon vos besoins et préférences alimentaires, garantissant un apport équilibré en nutriments.
1 tasse de Céréales prêtes à manger, QUAKER, CÉRÉALES MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS (33 g) contient environ 134 kcal – 2.5 g de protéines, 26.3 g de glucides et 2.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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