| Nutriment (pour 100 g) | Cheeseburger (Burger King) | Cheeseburger (McDonalds) |
|---|---|---|
| Calories | 265 kcal | 270 kcal |
| Protéines | 14 g | 13.5 g |
| Glucides | 23.7 g | 25.5 g |
| Lipides | 12.3 g | 12.9 g |
| Fibres | 1 g | 1.9 g |
| Sucres | 4.7 g | 5.2 g |
| Sodium | 527 mg | 628 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Cheeseburger (Burger King) apporte 265 kcal pour 100 g, avec 14 g de protéines, 23.7 g de glucides et 12.3 g de lipides. 1 cheeseburger de Cheeseburger (Burger King) (110 g) apporte environ 292 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 265 kcal |
| Protéines | 14 g |
| Glucides | 23.7 g |
| Lipides | 12.3 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 4.7 g |
| Sodium | 527 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 cheeseburger | 110 g | 292 kcal |
| 100 g | 100 g | 265 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le Cheeseburger de Burger King est un classique de la restauration rapide composé d'un steak de boeuf, garni de fromage, de cornichons, d'oignons, de ketchup et de moutarde, le tout servi dans un pain à graines de sésame. Originaire des États-Unis, ce burger emblématique est devenu un incontournable des restaurants de fast-food dans le monde entier, connu pour sa préparation rapide et sa saveur satisfaisante. Le Cheeseburger reflète la tendance culinaire américaine de combiner des ingrédients simples en un repas copieux qui peut être apprécié sur le pouce. Sur le plan nutritionnel, le Cheeseburger fournit un mélange équilibré de macronutriments, avec 14g de protéines pour 100g, ce qui en fait une source substantielle d'énergie et d'acides aminés essentiels. Il contient 23.7g de glucides, principalement provenant du pain et des sauces, et 12.3g de graisses, contribuant à son goût riche. Bien qu'il offre certains nutriments vitaux comme le fer et la vitamine B12, la modération est essentielle pour maintenir un régime équilibré, surtout compte tenu de sa teneur en sodium.
Le Cheeseburger de Burger King contient environ 265 calories pour 100g. Cela en fait un choix modéré en termes de contenu calorique, surtout en tenant compte des tailles de portion.
Bien que le Cheeseburger offre des protéines et des vitamines essentielles comme la B12 et le fer, il doit être consommé avec modération en raison de sa teneur en graisses et en sodium. Il peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'il est associé à des accompagnements plus sains.
Pour conserver un Cheeseburger, gardez-le dans un récipient hermétique au réfrigérateur à des températures inférieures à 4°C. Pour une durée de conservation plus longue, il peut être congelé jusqu'à 2-3 mois.
Manger un Cheeseburger fournit une source rapide de protéines, de vitamines essentielles et de minéraux. Il peut satisfaire les envies et servir d'option de repas pratique, surtout dans des modes de vie chargés.
Il est recommandé de limiter la consommation à 1-2 cheeseburgers par semaine dans le cadre d'un régime équilibré, en tenant compte du contenu calorique et du sodium pour la santé globale.
1 cheeseburger de Cheeseburger (Burger King) (110 g) contient environ 292 kcal – 15.4 g de protéines, 26.1 g de glucides et 13.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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