Chips de pomme de terre, saveur barbecue apporte 487 kcal pour 100 g, avec 6.5 g de protéines, 55.9 g de glucides et 31.1 g de lipides. 1 tasse de Chips de pomme de terre, saveur barbecue (25 g) apporte environ 122 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 487 kcal |
| Protéines | 6.5 g |
| Glucides | 55.9 g |
| Lipides | 31.1 g |
| Fibres | 3.8 g |
| Sucres | 5.5 g |
| Sodium | 545 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 25 g | 122 kcal |
| 1 chip | 2 g | 10 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 136 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 278 kcal |
| 100 g | 100 g | 487 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les chips de pomme de terre, saveur barbecue, sont une collation populaire fabriquée à partir de pommes de terre tranchées finement qui sont frites ou cuites au four jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, puis aromatisées avec un assaisonnement barbecue robuste. Originaire des États-Unis au milieu du 19ème siècle, cette délicieuse friandise est devenue un aliment de base dans de nombreux foyers et est appréciée dans le monde entier comme une option de collation pratique. Leur texture croustillante et leur saveur fumée en font un choix attrayant pour des rassemblements décontractés, des fêtes ou simplement comme une bouchée rapide pendant la journée. Sur le plan nutritionnel, les chips de pomme de terre saveur barbecue sont denses en calories, fournissant environ 487 calories pour 100 grammes. Elles contiennent une quantité modérée de protéines (6.50g), une teneur élevée en glucides (55.90g) et une quantité significative de graisses (31.10g), principalement provenant des huiles de friture. Bien qu'elles puissent offrir une source rapide d'énergie, elles sont généralement pauvres en nutriments essentiels et doivent être consommées avec modération. Les associer à des options plus saines comme des dips ou des légumes peut améliorer leur profil nutritionnel.
Les chips de pomme de terre, saveur barbecue, contiennent environ 487 calories pour 100 grammes. Cette densité calorique élevée est principalement due au processus de friture et à l'ajout d'arômes. Il est important de les consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Bien que les chips de pomme de terre saveur barbecue puissent fournir un coup de fouet énergétique rapide en raison de leur teneur en glucides, elles sont généralement pauvres en nutriments essentiels et riches en calories. Elles doivent être dégustées avec modération et peuvent être rendues plus saines lorsqu'elles sont accompagnées de dips riches en nutriments ou servies avec des légumes.
Les chips de pomme de terre doivent être conservées dans un endroit frais et sec, de préférence dans un contenant hermétique pour maintenir leur croustillant. Elles doivent être tenues à l'écart de la lumière directe du soleil pour éviter qu'elles ne deviennent rassis. Une fois ouvertes, elles peuvent durer 1 à 2 semaines.
Les principaux avantages de manger des chips de pomme de terre saveur barbecue incluent leur capacité à satisfaire les envies de collations croustillantes et à fournir une source rapide d'énergie. Elles peuvent également améliorer les rassemblements sociaux et offrir une variété de saveurs à apprécier, ce qui en fait un choix populaire pour beaucoup.
Il est recommandé de limiter votre consommation de chips de pomme de terre à environ 30 grammes, ce qui correspond à peu près à une petite poignée, et de les apprécier 1 à 2 fois par semaine pour maintenir une alimentation équilibrée.
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