Chips de pommes de terre, saveur fromage apporte 487 kcal pour 100 g, avec 6.5 g de protéines, 55.9 g de glucides et 31.1 g de lipides. 1 tasse de Chips de pommes de terre, saveur fromage (25 g) apporte environ 122 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 487 kcal |
| Protéines | 6.5 g |
| Glucides | 55.9 g |
| Lipides | 31.1 g |
| Fibres | 3.8 g |
| Sucres | 5.5 g |
| Sodium | 545 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 25 g | 122 kcal |
| 1 chip | 2 g | 10 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 136 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 278 kcal |
| 100 g | 100 g | 487 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les chips de pommes de terre, saveur fromage, sont une collation populaire fabriquée à partir de pommes de terre finement tranchées qui sont frites ou cuites au four jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, puis assaisonnées avec un arôme de fromage. Originaire des États-Unis au début du 19ème siècle, les chips de pommes de terre sont depuis devenues une friandise appréciée dans le monde entier, appréciées pour leur croquant et leur goût savoureux. L'arôme de fromage ajoute un profil riche et crémeux, en faisant un favori parmi les amateurs de collations.
Sur le plan nutritionnel, les chips de pommes de terre saveur fromage sont riches en calories, fournissant environ 487 calories pour 100 grammes, avec une composition de 6,5 grammes de protéines, 55,9 grammes de glucides et 31,1 grammes de graisses. Elles sont souvent consommées comme collation pratique ou accompagnement, mais en raison de leur teneur élevée en graisses et en calories, la modération est conseillée. Bien qu'elles puissent être un délice savoureux, il est essentiel de les équilibrer avec des choix alimentaires plus sains pour une santé diététique globale.
Les chips de pommes de terre, saveur fromage, contiennent environ 487 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique élevé est principalement dû au processus de friture et aux ingrédients utilisés pour obtenir la saveur de fromage.
Bien que les chips de pommes de terre saveur fromage puissent être appréciées avec modération, elles ne sont pas considérées comme un aliment sain en raison de leur teneur élevée en calories, en graisses et en sodium. Cependant, elles apportent un peu de protéines et peuvent être une collation satisfaisante lorsqu'elles sont équilibrées avec des aliments plus sains.
Pour maintenir la fraîcheur, conservez les chips de pommes de terre dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière du soleil. Après ouverture, refermez soigneusement le sachet ou transférez-les dans un récipient hermétique. Elles sont meilleures consommées dans les quelques semaines suivant l'ouverture.
Manger des chips de pommes de terre saveur fromage peut fournir un coup de fouet énergétique rapide grâce à leur teneur en glucides. Elles offrent également un croquant satisfaisant et peuvent être une friandise amusante lors de rencontres sociales. La modération est essentielle pour en profiter dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Une portion recommandée est d'environ 30 grammes, soit une once, ce qui correspond à peu près à une petite poignée. Il est préférable de limiter la consommation à 1-2 fois par semaine pour éviter un apport calorique excessif.
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