| Nutriment (pour 100 g) | Chips de pommes de terre, ondulées, goût fromage | Chips de pomme de terre, ondulées, saveur barbecue |
|---|---|---|
| Calories | 487 kcal | 487 kcal |
| Protéines | 6.5 g | 6.5 g |
| Glucides | 55.9 g | 55.9 g |
| Lipides | 31.1 g | 31.1 g |
| Fibres | 3.8 g | 3.8 g |
| Sucres | 5.5 g | 5.5 g |
| Sodium | 545 mg | 545 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Chips de pommes de terre, ondulées, goût fromage apporte 487 kcal pour 100 g, avec 6.5 g de protéines, 55.9 g de glucides et 31.1 g de lipides. 1 tasse de Chips de pommes de terre, ondulées, goût fromage (32 g) apporte environ 156 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 487 kcal |
| Protéines | 6.5 g |
| Glucides | 55.9 g |
| Lipides | 31.1 g |
| Fibres | 3.8 g |
| Sucres | 5.5 g |
| Sodium | 545 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 32 g | 156 kcal |
| 1 chip | 2.5 g | 12 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 136 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 278 kcal |
| 100 g | 100 g | 487 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les chips de pommes de terre, ondulées, goût fromage sont un snack populaire fabriqué à partir de pommes de terre finement tranchées, frites jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et assaisonnées d'une saveur fromagère. Originaires des États-Unis au 19ème siècle, ces chips ont évolué en diverses saveurs et styles, devenant un aliment de base dans les rayons de snacks à travers le monde. Leur texture ondulée ajoute un croustillant unique et améliore l'expérience gustative, les rendant favorites parmi les amateurs de chips. Sur le plan nutritionnel, les chips de pommes de terre, en particulier les variantes goût fromage, sont riches en calories et en graisses, avec 487 calories et 31.10g de graisses par portion de 100g. Elles contiennent 6.50g de protéines et 55.90g de glucides, fournissant une source rapide d'énergie. Bien qu'elles offrent certains avantages nutritionnels, tels que des fibres alimentaires et des minéraux essentiels, leur forte teneur en sodium doit être surveillée, ce qui les rend meilleures à apprécier avec modération comme un plaisir occasionnel plutôt qu'un aliment de base.
Les chips de pommes de terre, ondulées, goût fromage contiennent environ 487 calories pour 100g. Cette densité calorique élevée est principalement due aux huiles utilisées pour la friture et à la teneur en glucides des pommes de terre.
Bien que les chips de pommes de terre puissent offrir un certain plaisir et une source rapide d'énergie, elles sont souvent riches en graisses et en sodium, ce qui les rend moins saines par rapport aux aliments complets. La modération est essentielle pour les intégrer dans un régime équilibré.
Conservez les chips de pommes de terre dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière du soleil, pour maintenir leur croustillant. Une fois ouvertes, refermez le sachet ou transférez-les dans un récipient hermétique pour prolonger leur fraîcheur.
Manger des chips de pommes de terre peut fournir un coup de fouet énergétique rapide et satisfaire les envies de collations croustillantes. Elles peuvent également être appréciées lors de rassemblements sociaux, améliorant l'expérience de grignotage globale.
Une portion d'environ 30g est recommandée, ce qui correspond à environ une once ou une petite poignée. Limiter la consommation à 1-2 fois par mois peut aider à maintenir un régime équilibré.
1 tasse de Chips de pommes de terre, ondulées, goût fromage (32 g) contient environ 156 kcal – 2.1 g de protéines, 17.9 g de glucides et 10 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 chip de Chips de pommes de terre, ondulées, goût fromage (2.5 g) contient environ 12 kcal – 0.2 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 small single serving bag de Chips de pommes de terre, ondulées, goût fromage (28 g) contient environ 136 kcal – 1.8 g de protéines, 15.7 g de glucides et 8.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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