Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
Le Cookie, sandwich à l'avoine, avec garniture de beurre de cacahuète et de confiture est une délicieuse friandise qui combine la bonté des flocons d'avoine avec la richesse crémeuse du beurre de cacahuète et la douceur de la confiture. Ce délicieux cookie-sandwich est souvent apprécié comme collation ou dessert et trouve ses racines dans les traditions de pâtisserie américaines classiques, où les cookies à l'avoine sont devenus populaires pour leur texture moelleuse et leur consistance. L'ajout de garniture de beurre de cacahuète et de confiture en fait un favori nostalgique, rappelant les déjeuners d'enfance.
Nutritionnellement, ce cookie fournit un équilibre de glucides, de graisses et de protéines, ce qui en fait une option satisfaisante pour l'énergie. Avec 398 calories pour 100 grammes, il contient 2.6g de protéines, 55.6g de glucides et 18.3g de graisses. Les flocons d'avoine contribuent aux fibres alimentaires, qui aident à la digestion, tandis que le beurre de cacahuète fournit des graisses saines et des nutriments essentiels. Ce cookie peut être un excellent ajout à une alimentation équilibrée lorsqu'il est consommé avec modération, servant de coup de pouce énergétique rapide pendant les journées chargées.
Une portion typique de Cookie, sandwich à l'avoine, avec garniture de beurre de cacahuète et de confiture contient environ 398 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique peut varier légèrement en fonction des ingrédients spécifiques et des méthodes de préparation utilisées.
Oui, ce cookie peut être considéré comme une option saine lorsqu'il est consommé avec modération. Il contient des flocons d'avoine complets qui sont une bonne source de fibres, et du beurre de cacahuète qui fournit des graisses saines et des protéines. Cependant, faites attention aux tailles des portions pour éviter une consommation excessive de calories.
Ces cookies doivent être conservés dans un récipient hermétique dans un endroit frais et sec, idéalement à température ambiante. Ils peuvent également être congelés pour une durée de conservation plus longue, jusqu'à 3 mois.
Manger ce cookie offre plusieurs avantages, notamment une bonne source d'énergie, des fibres alimentaires pour la santé digestive, et des graisses saines pour la santé cardiaque. La combinaison de beurre de cacahuète et de confiture peut également satisfaire les envies de sucré sans excès de sucre.
Il est recommandé de déguster 2 cookies (environ 70g) par portion, 2-3 fois par semaine, dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Ajustez les tailles des portions en fonction de vos besoins alimentaires individuels et de votre niveau d'activité.
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