| Nutriment (pour 100 g) | Muffin, chocolat | Muffin, pépites de chocolat |
|---|---|---|
| Calories | 395 kcal | 402 kcal |
| Protéines | 6.5 g | 5.8 g |
| Glucides | 50.9 g | 55.4 g |
| Lipides | 18.8 g | 19 g |
| Fibres | 1.9 g | 1.8 g |
| Sucres | 26 g | 32.9 g |
| Sodium | 339 mg | 306 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Muffin, chocolat apporte 395 kcal pour 100 g, avec 6.5 g de protéines, 50.9 g de glucides et 18.8 g de lipides. 1 miniature de Muffin, chocolat (25 g) apporte environ 99 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 395 kcal |
| Protéines | 6.5 g |
| Glucides | 50.9 g |
| Lipides | 18.8 g |
| Fibres | 1.9 g |
| Sucres | 26 g |
| Sodium | 339 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 miniature | 25 g | 99 kcal |
| 1 petit morceau | 70 g | 277 kcal |
| 1 morceau moyen | 130 g | 514 kcal |
| 1 grand morceau | 180 g | 711 kcal |
| 100 g | 100 g | 395 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les muffins au chocolat sont une friandise sucrée populaire d'origine américaine, souvent appréciée comme élément de petit-déjeuner ou collation. Ces délices sont préparés en combinant des ingrédients tels que la farine, le sucre, la poudre de cacao, le beurre et les œufs pour créer une texture de gâteau moelleuse et savoureuse. Les muffins au chocolat peuvent se présenter sous différentes formes, y compris des versions véganes et sans gluten, répondant à un large éventail de préférences alimentaires. Sur le plan nutritionnel, les muffins au chocolat peuvent offrir une indulgence satisfaisante tout en fournissant certains nutriments essentiels. Un muffin typique contient environ 395 calories pour 100 grammes, avec un équilibre de protéines, glucides et graisses. Bien qu'ils soient plus riches en sucre et en graisses, ils peuvent être savourés avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée, surtout lorsqu'ils sont associés à des aliments plus sains ou consommés comme une friandise occasionnelle.
Les muffins au chocolat contiennent généralement environ 395 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une friandise relativement riche en calories. Il est important de considérer les tailles de portion lors de leur incorporation dans votre alimentation.
Bien que les muffins au chocolat puissent offrir certains bienfaits nutritionnels, tels que des protéines et des antioxydants provenant du cacao, ils sont également riches en sucres et en graisses. Ils sont mieux appréciés avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Conservez les muffins au chocolat dans un contenant hermétique à température ambiante pendant 5 à 7 jours ou réfrigérez-les pour une fraîcheur prolongée. Pour un stockage prolongé, ils peuvent être congelés pendant jusqu'à 3 mois.
Les muffins au chocolat peuvent fournir un coup de pouce énergétique rapide, contenir des antioxydants et servir de délicieuse friandise qui peut améliorer l'humeur et les interactions sociales lorsqu'ils sont partagés.
Il est recommandé de consommer des muffins au chocolat avec modération, idéalement 1 à 2 muffins par semaine, pour équilibrer indulgence et besoins nutritionnels.
1 miniature de Muffin, chocolat (25 g) contient environ 99 kcal – 1.6 g de protéines, 12.7 g de glucides et 4.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 petit morceau de Muffin, chocolat (70 g) contient environ 277 kcal – 4.6 g de protéines, 35.6 g de glucides et 13.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 morceau moyen de Muffin, chocolat (130 g) contient environ 514 kcal – 8.5 g de protéines, 66.2 g de glucides et 24.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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