| Nutriment (pour 100 g) | Crème à café en poudre | Snacks, chips de patate douce, non salés |
|---|---|---|
| Calories | 529 kcal | 532 kcal |
| Protéines | 2.5 g | 2.9 g |
| Glucides | 59.3 g | 56.8 g |
| Lipides | 32.9 g | 32.4 g |
| Fibres | 0 g | 8.8 g |
| Sucres | 7.8 g | 8.8 g |
| Sodium | 124 mg | 35 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Crème à café en poudre apporte 529 kcal pour 100 g, avec 2.5 g de protéines, 59.3 g de glucides et 32.9 g de lipides. 1 tasse de Crème à café en poudre (94 g) apporte environ 497 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 529 kcal |
| Protéines | 2.5 g |
| Glucides | 59.3 g |
| Lipides | 32.9 g |
| Sucres | 7.8 g |
| Sodium | 124 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 94 g | 497 kcal |
| 1 sachet | 3 g | 16 kcal |
| 1 guideline amount per fl oz of beverage | 0.5 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 529 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La crème à café en poudre est un produit laitier ou non laitier populaire utilisé pour améliorer la saveur et la texture du café et d'autres boissons. Originaire du milieu du 20ème siècle, ces crèmes en poudre offrent une alternative pratique aux crèmes liquides, avec une durée de conservation plus longue et une facilité d'utilisation. Elles peuvent être dérivées de diverses sources, y compris le lait, le soja ou la noix de coco, et se déclinent en une variété de saveurs et de formulations pour répondre à différentes préférences alimentaires.
Sur le plan nutritionnel, la crème à café en poudre est riche en calories, principalement en raison de sa teneur en matières grasses, qui peut rehausser la richesse du café. Pour 100 g, elle fournit 529 calories, avec des macronutriments comprenant 2,5 g de protéines, 59,3 g de glucides et 32,9 g de matières grasses. Bien qu'elle ajoute de la crémeux et de la saveur, il est essentiel de la consommer avec modération pour éviter un apport calorique excessif. Elle est souvent utilisée dans le café, le thé, les desserts et la pâtisserie, ce qui en fait un ajout polyvalent à de nombreuses recettes.
La crème à café en poudre contient environ 529 calories pour 100 g. Ce nombre élevé de calories est principalement dû à sa teneur en matières grasses et en glucides. Il est important de prendre en compte les tailles de portion lors de l'utilisation de ce produit pour gérer efficacement l'apport calorique.
La crème à café en poudre peut être consommée avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Elle rehausse la saveur et ajoute de la crémeux, mais est riche en calories et pauvre en nutriments. Opter pour des variétés avec moins d'additifs et de sucres peut constituer un choix plus sain.
La crème à café en poudre doit être conservée dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Assurez-vous que le contenant est bien fermé après chaque utilisation pour éviter l'absorption d'humidité, ce qui peut entraîner des agglomérats.
Le principal avantage de la crème à café en poudre est sa capacité à améliorer le goût et la texture des boissons. Elle offre également de la commodité et une variété de saveurs, ce qui en fait un choix populaire pour de nombreux amateurs de café.
Il est recommandé de limiter l'apport à environ 10 g par portion, consommée 1 à 2 fois par jour, en fonction des besoins alimentaires individuels et des objectifs caloriques. Prenez toujours en compte votre apport calorique global lors de l'utilisation de crèmes.
1 tasse de Crème à café en poudre (94 g) contient environ 497 kcal – 2.4 g de protéines, 55.7 g de glucides et 30.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 sachet de Crème à café en poudre (3 g) contient environ 16 kcal – 0.1 g de protéines, 1.8 g de glucides et 1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 guideline amount per fl oz of beverage de Crème à café en poudre (0.5 g) contient environ 3 kcal – 0 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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