| Nutriment (pour 100 g) | Dessert glacé, sans produits laitiers | Dessert de riz ou salade de fruits |
|---|---|---|
| Calories | 159 kcal | 154 kcal |
| Protéines | 0.9 g | 1.4 g |
| Glucides | 18.2 g | 20.8 g |
| Lipides | 9.3 g | 7.3 g |
| Fibres | 0.1 g | 0.6 g |
| Sucres | 17.5 g | 11 g |
| Sodium | 39 mg | 7 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Dessert glacé, sans produits laitiers apporte 159 kcal pour 100 g, avec 0.9 g de protéines, 18.2 g de glucides et 9.3 g de lipides. 1 tasse de Dessert glacé, sans produits laitiers (165 g) apporte environ 262 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 159 kcal |
| Protéines | 0.9 g |
| Glucides | 18.2 g |
| Lipides | 9.3 g |
| Fibres | 0.1 g |
| Sucres | 17.5 g |
| Sodium | 39 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 165 g | 262 kcal |
| 1 fl oz | 21 g | 33 kcal |
| 100 g | 100 g | 159 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le dessert glacé, sans produits laitiers est une friandise délicieuse et polyvalente fabriquée principalement à partir d'ingrédients d'origine végétale, conçue pour imiter la glace traditionnelle sans utiliser de produits laitiers. Né en réponse à la demande croissante d'alternatives laitières, ces desserts utilisent souvent des ingrédients comme le lait de coco, le lait d'amande ou le lait de soja, offrant une texture crémeuse tout en s'adaptant aux personnes intolérantes au lactose ou ayant des restrictions alimentaires. Ils se déclinent en une variété de saveurs et peuvent être appréciés par quiconque recherchant une option de dessert rafraîchissante. Sur le plan nutritionnel, les desserts glacés sans produits laitiers peuvent être une alternative moins calorique à leurs homologues laitiers, offrant environ 159 calories par 100 grammes. Ils contiennent généralement environ 0,9 gramme de protéines, 18,2 grammes de glucides et 9,3 grammes de graisses. Bien qu'ils puissent satisfaire les envies de sucré, il est essentiel de vérifier la présence de sucres ajoutés et d'ingrédients artificiels. Ces desserts peuvent être utilisés dans des options de collations saines ou dans le cadre d'une alimentation équilibrée lorsqu'ils sont consommés avec modération.
Le dessert glacé, sans produits laitiers contient environ 159 calories par 100 grammes. Cela en fait une option plus légère par rapport aux glaces traditionnelles, permettant de se faire plaisir sans un apport calorique excessif.
Oui, le dessert glacé, sans produits laitiers peut être une option saine lorsqu'il est consommé avec modération. Il est souvent moins calorique et exempt de lactose, ce qui le rend adapté aux personnes ayant des restrictions alimentaires. Cependant, il est essentiel de vérifier la présence de sucres ajoutés et de conservateurs.
Le dessert glacé, sans produits laitiers doit être conservé dans un congélateur à -18°C (0°F) ou moins pour maintenir sa texture et sa saveur. Assurez-vous qu'il soit conservé dans un contenant hermétique pour éviter les brûlures de congélation.
Les bienfaits incluent l'absence de lactose, un apport calorique réduit, et son adéquation pour les régimes végétaliens. Il peut également offrir une friandise rafraîchissante tout en permettant une diversité de saveurs et de combinaisons.
Il est recommandé de déguster le dessert glacé, sans produits laitiers avec modération, idéalement dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Une portion d'environ 150 grammes, 1 à 2 fois par semaine, est une approche raisonnable.
1 tasse de Dessert glacé, sans produits laitiers (165 g) contient environ 262 kcal – 1.5 g de protéines, 30 g de glucides et 15.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 fl oz de Dessert glacé, sans produits laitiers (21 g) contient environ 33 kcal – 0.2 g de protéines, 3.8 g de glucides et 2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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