| Nutriment (pour 100 g) | Dinde avec légumes, farce, plat congelé diététique | Chili au poulet et aux haricots |
|---|---|---|
| Calories | 96 kcal | 99 kcal |
| Protéines | 9.3 g | 10.2 g |
| Glucides | 10.7 g | 10.2 g |
| Lipides | 1.8 g | 2.1 g |
| Fibres | 1.5 g | 3 g |
| Sucres | 3.8 g | 1.5 g |
| Sodium | 210 mg | 341 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Dinde avec légumes, farce, plat congelé diététique apporte 96 kcal pour 100 g, avec 9.3 g de protéines, 10.7 g de glucides et 1.8 g de lipides. 1 weight watchers meal de Dinde avec légumes, farce, plat congelé diététique (241 g) apporte environ 231 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 96 kcal |
| Protéines | 9.3 g |
| Glucides | 10.7 g |
| Lipides | 1.8 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Sucres | 3.8 g |
| Sodium | 210 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 weight watchers meal | 241 g | 231 kcal |
| 1 healthy choice meal | 284 g | 273 kcal |
| 100 g | 100 g | 96 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La dinde avec farce de légumes est une option de repas congelé pratique qui combine de la viande de dinde maigre avec un mélange de légumes et de farce. Ce plat est souvent apprécié pendant les saisons festives, en particulier en Amérique du Nord, où la dinde est un aliment de base traditionnel. Il offre un équilibre sain de protéines et de glucides, ce qui en fait un choix approprié pour ceux qui recherchent un repas rapide mais nutritif. La nature congelée de ce plat garantit qu'il conserve sa valeur nutritionnelle et peut être facilement préparé à la maison ou en déplacement. Sur le plan nutritionnel, ce plat contient environ 96 calories par 100 grammes, avec un profil de macronutriments mettant l'accent sur les protéines (9.3g), les glucides (10.7g) et les graisses faibles (1.8g). Cela en fait une excellente option pour ceux qui cherchent à maintenir ou à perdre du poids tout en profitant d'un repas satisfaisant. Avec des légumes ajoutés, il fournit des vitamines et minéraux essentiels, contribuant à une alimentation équilibrée. Idéal pour les modes de vie chargés, il sert d'alternative saine à des options plus riches en calories.
La dinde avec farce de légumes fournit environ 96 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option de repas faible en calories adaptée à ceux qui gèrent leur poids.
Oui, ce plat est considéré comme sain en raison de sa haute teneur en protéines, de sa faible teneur en graisses et de l'inclusion de légumes qui fournissent des nutriments essentiels et des fibres.
Elle doit être conservée dans un congélateur à -18°C ou moins et peut durer jusqu'à 3 mois. Une fois décongelée, elle doit être consommée dans les 5 à 7 jours si réfrigérée.
Le plat soutient la réparation musculaire, est faible en calories et contient des vitamines et minéraux importants, ce qui en fait un choix nutritif pour une alimentation équilibrée.
Il est recommandé de consommer 150 grammes par portion, jusqu'à 2-3 fois par semaine, dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 weight watchers meal de Dinde avec légumes, farce, plat congelé diététique (241 g) contient environ 231 kcal – 22.4 g de protéines, 25.8 g de glucides et 4.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 healthy choice meal de Dinde avec légumes, farce, plat congelé diététique (284 g) contient environ 273 kcal – 26.4 g de protéines, 30.4 g de glucides et 5.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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