| Nutriment (pour 100 g) | Dinde avec sauce, farce, pommes de terre | Bol de ramen au poulet |
|---|---|---|
| Calories | 128 kcal | 126 kcal |
| Protéines | 7 g | 7 g |
| Glucides | 16.3 g | 15.4 g |
| Lipides | 3.9 g | 3.9 g |
| Fibres | 1.3 g | 1 g |
| Sucres | 4.8 g | 0.4 g |
| Sodium | 326 mg | 354 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Dinde avec sauce, farce, pommes de terre apporte 128 kcal pour 100 g, avec 7 g de protéines, 16.3 g de glucides et 3.9 g de lipides. 1 banquet meal de Dinde avec sauce, farce, pommes de terre (262 g) apporte environ 335 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 128 kcal |
| Protéines | 7 g |
| Glucides | 16.3 g |
| Lipides | 3.9 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Sucres | 4.8 g |
| Sodium | 326 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 banquet meal | 262 g | 335 kcal |
| 1 swanson meal | 333 g | 426 kcal |
| 100 g | 100 g | 128 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La dinde avec sauce, farce et pommes de terre est un plat classique souvent associé aux repas festifs, en particulier dans la culture nord-américaine pendant Thanksgiving. Originaire des méthodes de cuisson traditionnelles, ce plat combine de la dinde rôtie, une sauce savoureuse, une farce assaisonnée et des pommes de terre crémeuses, créant un repas riche et copieux qui est devenu un aliment de base dans de nombreux foyers. La préparation de ce plat implique généralement de rôtir la dinde pour obtenir un extérieur doré tout en veillant à ce que la viande reste juteuse et tendre. La sauce est faite à partir des jus de dinde, rehaussant la saveur du plat, tandis que la farce varie selon les régions, incorporant des herbes, des épices et parfois des légumes.
Sur le plan nutritionnel, la dinde avec sauce, farce et pommes de terre offre un profil équilibré comprenant des protéines, des glucides et des graisses. Une portion de 100g fournit environ 128 calories, avec 7g de protéines, ce qui en fait une bonne source d'acides aminés essentiels nécessaires à l'entretien et à la réparation musculaire. Le plat contient également des glucides, qui fournissent de l'énergie, et une quantité modérée de graisses, favorisant la satiété. De plus, il peut être enrichi en vitamines et minéraux en fonction des ingrédients de la farce et des méthodes de préparation, ce qui en fait une option de repas polyvalente adaptée à diverses préférences alimentaires.
La dinde avec sauce, farce et pommes de terre contient environ 128 calories par portion de 100g. Ce nombre de calories peut varier légèrement en fonction des méthodes de préparation et des ratios spécifiques des ingrédients utilisés.
Oui, la dinde avec sauce, farce et pommes de terre peut être considérée comme un repas sain lorsqu'elle est consommée avec modération. Elle fournit une bonne source de protéines, de vitamines essentielles et de minéraux. Cependant, il convient de prêter attention à la teneur en sodium de la sauce et de la farce.
Conservez la dinde avec sauce, farce et pommes de terre dans un récipient hermétique au réfrigérateur à 0-4°C. Elle doit être consommée dans les 3-4 jours pour une fraîcheur optimale.
Manger de la dinde avec sauce, farce et pommes de terre offre divers avantages, notamment une teneur élevée en protéines pour la réparation musculaire, des vitamines essentielles pour la santé globale et un repas réconfortant qui peut soutenir le bien-être mental.
Il est recommandé de consommer de la dinde avec sauce, farce et pommes de terre en portions d'environ 150g, 1 à 2 fois par semaine, dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 banquet meal de Dinde avec sauce, farce, pommes de terre (262 g) contient environ 335 kcal – 18.3 g de protéines, 42.7 g de glucides et 10.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 swanson meal de Dinde avec sauce, farce, pommes de terre (333 g) contient environ 426 kcal – 23.3 g de protéines, 54.3 g de glucides et 13 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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