| Nutriment (pour 100 g) | Fast foods, biscuit, avec œuf | Restaurant, Chinois, poulet général Tso |
|---|---|---|
| Calories | 301 kcal | 295 kcal |
| Protéines | 12 g | 12.9 g |
| Glucides | 24.4 g | 24 g |
| Lipides | 17.5 g | 16.4 g |
| Fibres | 0.2 g | 0.9 g |
| Sucres | 1.7 g | 11.6 g |
| Sodium | 816 mg | 435 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Fast foods, biscuit, avec œuf apporte 301 kcal pour 100 g, avec 12 g de protéines, 24.4 g de glucides et 17.5 g de lipides. 1 item de Fast foods, biscuit, avec œuf (145 g) apporte environ 436 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 301 kcal |
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 24.4 g |
| Lipides | 17.5 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Sucres | 1.7 g |
| Sodium | 816 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 item | 145 g | 436 kcal |
| 100 g | 100 g | 301 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Fast foods, biscuit, avec œuf sont un aliment de commodité populaire souvent consommé au petit-déjeuner ou comme collation. Originaire de la culture de la restauration rapide qui met l'accent sur des repas rapides et accessibles, ces biscuits sont généralement cuits avec un mélange de farine, de graisses et d'œufs, résultant en une friandise feuilletée et savoureuse. La combinaison d'œufs enrichit le biscuit en protéines, en faisant une option plus substantielle par rapport aux biscuits nature. Sur le plan nutritionnel, fast foods, biscuit, avec œuf fournissent un profil équilibré de macronutriments comprenant des glucides, des protéines et des graisses, avec 301 calories pour 100 grammes. Cet aliment est particulièrement notable pour sa teneur en protéines, contribuant au maintien et à la réparation musculaire. L'inclusion d'œufs améliore également son profil vitaminique et minéral, en faisant un choix pratique pour un regain d'énergie tout en restant suffisamment polyvalent pour s'associer à divers aliments pour un repas ou une collation satisfaisante.
Fast foods, biscuit, avec œuf contiennent environ 301 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique en fait une source d'énergie modérée, adaptée pour une collation ou une partie d'un repas.
Fast foods, biscuit, avec œuf peuvent être une option saine lorsqu'ils sont consommés avec modération. Ils fournissent des protéines, des vitamines essentielles et des minéraux, tout en étant faibles en cholestérol. Cependant, il est important d'équilibrer cet aliment avec d'autres aliments riches en nutriments.
Fast foods, biscuit, avec œuf doivent être conservés dans un endroit frais et sec et peuvent être réfrigérés jusqu'à 5-7 jours. Pour un stockage plus long, ils peuvent être congelés jusqu'à 3 mois.
Manger Fast foods, biscuit, avec œuf offre plusieurs avantages, notamment une source de protéines pour le maintien des muscles, des vitamines essentielles pour la santé et la commodité pour des repas rapides. Cela peut également aider à la satiété lorsqu'il est associé à d'autres aliments nutritifs.
Il est recommandé de consommer Fast foods, biscuit, avec œuf avec modération, idéalement 2-3 fois par semaine, avec une portion de 100 grammes ou environ 2-3 biscuits pour maintenir un régime équilibré.
1 item de Fast foods, biscuit, avec œuf (145 g) contient environ 436 kcal – 17.4 g de protéines, 35.4 g de glucides et 25.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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