| Nutriment (pour 100 g) | Fast foods, hamburger; double, grand steak; avec condiments | Fast Foods, cheeseburger; double, grand steak; avec condiments |
|---|---|---|
| Calories | 252 kcal | 253 kcal |
| Protéines | 13.9 g | 15.5 g |
| Glucides | 13.7 g | 12.6 g |
| Lipides | 15.7 g | 15.6 g |
| Fibres | 1.4 g | 1.3 g |
| Sucres | 3.5 g | 3.6 g |
| Sodium | 289 mg | 405 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Fast foods, hamburger; double, grand steak; avec condiments apporte 252 kcal pour 100 g, avec 13.9 g de protéines, 13.7 g de glucides et 15.7 g de lipides. 1 item de Fast foods, hamburger; double, grand steak; avec condiments (374 g) apporte environ 942 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 252 kcal |
| Protéines | 13.9 g |
| Glucides | 13.7 g |
| Lipides | 15.7 g |
| Fibres | 1.4 g |
| Sucres | 3.5 g |
| Sodium | 289 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 item | 374 g | 942 kcal |
| 100 g | 100 g | 252 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Fast foods, hamburger; double, grand steak; avec condiments est une option de repas populaire qui a son origine dans la culture de la restauration rapide américaine. Il se compose généralement de deux grands steaks de boeuf, de divers condiments tels que le ketchup et la moutarde, et est souvent servi dans un pain moelleux. Ce plat a gagné une immense popularité dans le monde entier en raison de sa commodité et de sa saveur satisfaisante, en faisant un incontournable dans de nombreux restaurants de restauration rapide. Sur le plan nutritionnel, un hamburger double fournit un mélange équilibré de macronutriments avec environ 252 calories pour 100 grammes. C'est une source de protéines, essentielle pour la réparation musculaire, ainsi que de glucides et de graisses qui contribuent à sa teneur énergétique. Bien qu'il puisse être riche en calories et en graisses, la modération et une association judicieuse avec des légumes frais peuvent en faire une partie d'un régime équilibré. Cependant, il est important de faire attention aux tailles de portion et à la fréquence de consommation pour maintenir un mode de vie sain.
Fast foods, hamburger; double, grand steak; avec condiments contient environ 252 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories peut varier en fonction des ingrédients spécifiques et des méthodes de préparation.
Bien qu'il puisse faire partie d'un régime alimentaire sain lorsqu'il est consommé avec modération, il est important de prendre en compte sa teneur en calories et en matières grasses. L'associer à des légumes et éviter les condiments excessifs peut améliorer sa valeur nutritionnelle.
Conservez au réfrigérateur si non consommé immédiatement, idéalement dans les 3 à 5 jours. S'il est congelé, il peut durer jusqu'à 3 mois, mais doit être consommé une fois décongelé.
Ce plat offre une teneur élevée en protéines, des vitamines essentielles et des minéraux qui peuvent soutenir la réparation musculaire et la santé globale. Il fournit également une option de repas rapide et satisfaisante.
Il est recommandé de consommer ce type de burger avec modération, idéalement 1 à 2 fois par semaine, en fonction de vos besoins alimentaires globaux et de votre niveau d'activité.
1 item de Fast foods, hamburger; double, grand steak; avec condiments (374 g) contient environ 942 kcal – 52 g de protéines, 51.2 g de glucides et 58.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques