| Nutriment (pour 100 g) | Frankfurters ou hot dogs avec sauce tomate | SALADE D'OEUFS |
|---|---|---|
| Calories | 223 kcal | 228 kcal |
| Protéines | 8.5 g | 11.4 g |
| Glucides | 3.6 g | 2.6 g |
| Lipides | 19.6 g | 20.2 g |
| Fibres | 0.4 g | 0 g |
| Sucres | 1.9 g | 1.8 g |
| Sodium | 873 mg | 333 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Frankfurters ou hot dogs avec sauce tomate apporte 223 kcal pour 100 g, avec 8.5 g de protéines, 3.6 g de glucides et 19.6 g de lipides. 1 tasse de Frankfurters ou hot dogs avec sauce tomate (244 g) apporte environ 544 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 223 kcal |
| Protéines | 8.5 g |
| Glucides | 3.6 g |
| Lipides | 19.6 g |
| Fibres | 0.4 g |
| Sucres | 1.9 g |
| Sodium | 873 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 244 g | 544 kcal |
| 1 hot dog with sauce | 68 g | 152 kcal |
| 100 g | 100 g | 223 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les Frankfurters, communément appelés hot dogs, sont une variété de saucisse populaire originaire d'Allemagne, où ils ont été fabriqués pour la première fois à Francfort. Traditionnellement, ces saucisses sont élaborées à partir de porc, de bœuf ou de veau finement haché, et elles sont souvent servies dans un pain tranché accompagnées de divers condiments. Les hot dogs sont devenus un aliment de base dans de nombreuses cultures, en particulier aux États-Unis, où ils sont synonymes de barbecues en plein air et d'événements sportifs. L'ajout de sauce tomate rehausse leur profil de saveur, en faisant un plat savoureux et satisfaisant apprécié par beaucoup.
Sur le plan nutritionnel, les Frankfurters avec sauce tomate offrent un profil équilibré, fournissant environ 223 calories pour 100 grammes. Ils sont une source de protéines, soutenant la construction musculaire avec environ 8,5 grammes par portion. Avec 19,6 grammes de graisses, ils fournissent de l'énergie, tandis que la teneur en glucides est relativement faible à 3,6 grammes. Ce plat peut être une option de repas pratique et est souvent associé à des accompagnements tels que des salades ou des haricots cuits pour une expérience culinaire complète.
Les Frankfurters avec sauce tomate contiennent environ 223 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories peut varier en fonction des ingrédients spécifiques et des méthodes de préparation utilisées.
Bien que les Frankfurters puissent fournir des protéines et des nutriments essentiels comme la B12 et le fer, ils peuvent également être riches en sodium et en graisses. La modération est essentielle, et opter pour des préparations plus saines peut améliorer leur valeur nutritionnelle.
Conservez les Frankfurters au réfrigérateur à des températures comprises entre 0 et 4 °C et consommez-les dans les 5 à 7 jours. S'ils sont congelés, ils peuvent durer jusqu'à 3 mois. Vérifiez toujours la date d'expiration.
Les principaux avantages incluent une bonne source de protéines, de vitamines essentielles et de minéraux. Ils offrent également commodité et polyvalence, ce qui en fait un ajout facile aux repas.
Il est généralement recommandé de consommer des hot dogs avec modération, idéalement 1 à 2 fois par semaine, avec une portion d'environ 150 g, selon votre plan alimentaire global.
1 tasse de Frankfurters ou hot dogs avec sauce tomate (244 g) contient environ 544 kcal – 20.7 g de protéines, 8.8 g de glucides et 47.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 hot dog with sauce de Frankfurters ou hot dogs avec sauce tomate (68 g) contient environ 152 kcal – 5.8 g de protéines, 2.4 g de glucides et 13.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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