Cratox AI

GNOCCHI IMPORTÉS AU PESTO vs Burrito, avec des haricots, sans fromage : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)GNOCCHI IMPORTÉS AU PESTOBurrito, avec des haricots, sans fromage
Calories185 kcal188 kcal
Protéines6.2 g7.4 g
Glucides31.5 g30.8 g
Lipides3.5 g4 g
Fibres1.5 g5.1 g
Sucres2.3 g1.7 g
Sodium600 mg436 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

PESTO IMPORTED GNOCCHI, PESTO - Price Chopper Supermarkets - Price Chopper Supermarkets - nutritional information

GNOCCHI IMPORTÉS AU PESTO

🔥 185 Calories
💪 6.2g Protéines
31.5g Glucides
🥑 3.5g Lipides

GNOCCHI IMPORTÉS AU PESTO apporte 185 kcal pour 100 g, avec 6.2 g de protéines, 31.5 g de glucides et 3.5 g de lipides.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Plats Préparés
GNOCCHI IMPORTÉS AU PESTO
Densité énergétique
Modéré
185 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
14% Protéines · 69% Glucides · 17% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 45 · GL 15.4
Signaux notables
Riche en sodiumPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

185
kcal/100g
Protéines
6.2g
Glucides
31.5g
Lipides
3.5g
Index Glycémique:
45

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories185 kcal
Protéines6.2 g
Glucides31.5 g
Lipides3.5 g
Fibres1.5 g
Sucres2.3 g
Sodium600 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
185 kcal
Protéines
6.2 g
Glucides
31.5 g
Lipides
3.5 g
Fibres
1.5 g
Sucres
2.3 g
Sodium
600 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos GNOCCHI IMPORTÉS AU PESTO

Les GNOCCHI IMPORTÉS AU PESTO de Price Chopper Supermarkets sont un plat inspiré de l'Italie, composé de doux gnocchis de pommes de terre assaisonnés avec une sauce pesto aromatique. Originaire des régions nord de l'Italie, le gnocchi est une pâte traditionnelle qui a gagné en popularité dans le monde entier pour sa texture et sa saveur uniques. Cette version combine le dumpling classique avec un pesto riche comprenant du basilic, de l'ail et du parmesan, en faisant un ingrédient polyvalent pour diverses préparations de repas.

Nutrionnellement, les GNOCCHI IMPORTÉS AU PESTO offrent un profil équilibré, avec 185 calories par 100g. Ils contiennent 6.20g de protéines, 31.50g de glucides et 3.50g de graisses, ce qui en fait une option copieuse mais légère pour les repas. Avec la présence de nutriments essentiels, ces gnocchis peuvent être appréciés comme plat principal ou en accompagnement, fournissant énergie et satisfaction sans calories excessives. Ils sont idéaux pour ceux qui recherchent un repas rapide et savoureux qui est également nutritif.

Bienfaits pour la Santé

Riche en glucides pour le réapprovisionnement en énergie.
Contient des protéines pour la réparation et la croissance musculaire.
Faible en gras, soutenant la santé cardiaque.
Comprend des fibres alimentaires aidant à la digestion.
Source de vitamines et minéraux essentiels pour la santé globale.
Ingrédient polyvalent pour diverses applications culinaires.
Rapide et facile à préparer, économisant du temps en cuisine.
Texture satisfaisante qui peut améliorer la satisfaction des repas.
Adapté aux repas rapides lorsque le temps est limité.
Peut être associé à différentes sauces pour des profils de saveurs variés.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Sauce pesto - améliore la saveur et complète le plat.
🥗
Poulet grillé - ajoute des protéines et en fait un repas complet.
🥗
Légumes rôtis - fournit des nutriments et des textures supplémentaires.
🥗
Fromage parmesan - ajoute de la crémeux et améliore encore la saveur.
🥗
Tomates cerises - ajoute de la fraîcheur et une touche d'acidité.

Comment Consommer

Taille de la portion
150g, environ 1 bol moyen
Fréquence
2-3 fois par semaine
  • Faire bouillir dans de l'eau salée pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'ils flottent.
  • Faire sauter avec de l'huile d'olive et de l'ail pour plus de saveur.
  • Servir avec une pincée de fromage parmesan.
  • Combiner avec des légumes de saison pour un repas équilibré.
  • Accompagner d'une salade légère pour un accompagnement rafraîchissant.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionnez des emballages avec des scellés intacts pour la fraîcheur.
  • Recherchez un produit avec la date d'expiration la plus récente.
  • Vérifiez les signes de brûlure de congélation si congelé.
  • Évitez les emballages avec une humidité excessive ou des cristaux de glace.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec ou réfrigérez si ouvert.
Durée de conservation
5-7 jours réfrigérés, 3 mois congelés

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au gluten doivent éviter.
  • ⚠️Des réactions allergiques peuvent survenir chez les personnes sensibles aux noix ou aux produits laitiers.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner un inconfort digestif.
  • ⚠️Assurez-vous de bien cuire pour éviter les maladies d'origine alimentaire.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contiennent les GNOCCHI IMPORTÉS AU PESTO - Price Chopper Supermarkets - Price Chopper Supermarkets ?

Les GNOCCHI IMPORTÉS AU PESTO contiennent 185 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option modérée en calories adaptée à divers plans de repas.

Les GNOCCHI IMPORTÉS AU PESTO - Price Chopper Supermarkets - Price Chopper Supermarkets sont-ils sains ?

Oui, ils offrent un équilibre de glucides, de protéines et de graisses saines, ainsi que des vitamines et minéraux essentiels, ce qui en fait un choix nutritif lorsqu'ils sont consommés dans le cadre d'un régime équilibré.

Comment doivent être conservés les GNOCCHI IMPORTÉS AU PESTO - Price Chopper Supermarkets - Price Chopper Supermarkets ?

Conservez dans un endroit frais et sec si non ouvert. Une fois ouvert, réfrigérez et consommez dans les 5 à 7 jours, ou congelez jusqu'à 3 mois pour une qualité optimale.

Quels sont les bienfaits de la consommation des GNOCCHI IMPORTÉS AU PESTO - Price Chopper Supermarkets - Price Chopper Supermarkets ?

Ils fournissent de l'énergie grâce aux glucides, soutiennent la réparation musculaire avec des protéines et contiennent des fibres alimentaires pour la digestion, ce qui en fait une option de repas complète.

Combien de GNOCCHI IMPORTÉS AU PESTO - Price Chopper Supermarkets - Price Chopper Supermarkets puis-je manger par jour ?

Une portion recommandée est de 150 grammes, qui peut être consommée 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'un régime équilibré, en fonction de vos besoins nutritionnels.

Vous voulez un plan nutritionnel personnalisé ?

Calculez vos besoins caloriques