| Nutriment (pour 100 g) | HORMEL ALWAYS TENDER, Côte de Porc Désossée, Porc Frais | Dinde, toutes classes, cuisse |
|---|---|---|
| Calories | 145 kcal | 144 kcal |
| Protéines | 19 g | 19.5 g |
| Glucides | 0.8 g | 0 g |
| Lipides | 7.2 g | 6.7 g |
| Sucres | 0.1 g | 0 g |
| Sodium | 358 mg | 74 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
HORMEL ALWAYS TENDER, Côte de Porc Désossée, Porc Frais apporte 145 kcal pour 100 g, avec 19 g de protéines, 0.8 g de glucides et 7.2 g de lipides. 1 portion de HORMEL ALWAYS TENDER, Côte de Porc Désossée, Porc Frais (112 g) apporte environ 162 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 145 kcal |
| Protéines | 19 g |
| Glucides | 0.8 g |
| Lipides | 7.2 g |
| Sucres | 0.1 g |
| Sodium | 358 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 portion | 112 g | 162 kcal |
| 1 oz | 28 g | 41 kcal |
| 100 g | 100 g | 145 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
HORMEL ALWAYS TENDER, Côte de Porc Désossée, Porc Frais, est une coupe de porc de haute qualité connue pour sa tendreté et sa saveur. Provenant de porcs de premier choix, cette côte de porc est soigneusement sélectionnée pour garantir la meilleure qualité et le meilleur goût. C'est une option de viande polyvalente qui peut être utilisée dans diverses applications culinaires, allant de la rôtisserie au grill, ce qui en fait un favori des cuisiniers amateurs et des chefs professionnels. Nutritionnellement, HORMEL ALWAYS TENDER, Côte de Porc Désossée est une excellente source de protéines, fournissant 19 grammes par portion de 100 grammes, ce qui la rend idéale pour la construction et la réparation musculaire. Elle est faible en glucides et en graisses, avec seulement 0.8 grammes de glucides et 7.2 grammes de graisses par 100 grammes, ce qui lui permet de s'intégrer facilement dans divers plans diététiques. Avec des vitamines et minéraux essentiels, y compris des vitamines B et du fer, cette côte de porc est non seulement savoureuse mais soutient également la santé globale, ce qui en fait un excellent ajout à une alimentation équilibrée.
HORMEL ALWAYS TENDER, Côte de Porc Désossée contient environ 145 calories pour 100 grammes. Cela en fait une option relativement faible en calories pour la viande, fournissant une bonne source de protéines sans calories excessives, idéale pour ceux qui surveillent leur apport calorique.
Oui, il est considéré comme une option saine en raison de sa haute teneur en protéines, de ses faibles glucides et de ses niveaux modérés de graisses. Il fournit des nutriments essentiels comme les vitamines B et le fer, qui soutiennent les fonctions corporelles et contribuent à une alimentation équilibrée lorsqu'il est consommé avec modération.
Il doit être conservé au réfrigérateur à une température inférieure à 4°C dans un contenant hermétique. Pour une conservation plus longue, il peut être congelé jusqu'à 6 mois. Vérifiez toujours la date de péremption et consommez-le dans le délai recommandé.
Manger cette côte de porc offre des avantages substantiels pour la santé, y compris une haute teneur en protéines pour la réparation musculaire, des vitamines essentielles pour le métabolisme énergétique, et des minéraux comme le fer et le zinc qui soutiennent diverses fonctions corporelles, en faisant un choix nutritif pour une alimentation équilibrée.
Il est généralement recommandé de consommer 150-200 grammes de côte de porc par jour dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Cette quantité garantit un apport adéquat en protéines sans graisses saturées ou cholestérol excessifs, s'inscrivant bien dans les directives diététiques pour la consommation de viande.
1 portion de HORMEL ALWAYS TENDER, Côte de Porc Désossée, Porc Frais (112 g) contient environ 162 kcal – 21.3 g de protéines, 0.9 g de glucides et 8.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 oz de HORMEL ALWAYS TENDER, Côte de Porc Désossée, Porc Frais (28 g) contient environ 41 kcal – 5.3 g de protéines, 0.2 g de glucides et 2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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