| Nutriment (pour 100 g) | Jus d'orange, 100%, en conserve | Jus d'orange, 100%, NFS |
|---|---|---|
| Calories | 47 kcal | 47 kcal |
| Protéines | 0.8 g | 0.8 g |
| Glucides | 10.2 g | 10.2 g |
| Lipides | 0.3 g | 0.3 g |
| Fibres | 0.3 g | 0.3 g |
| Sucres | 8.2 g | 8.2 g |
| Sodium | 2 mg | 2 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Jus d'orange, 100%, en conserve apporte 47 kcal pour 100 g, avec 0.8 g de protéines, 10.2 g de glucides et 0.3 g de lipides. 1 bottle de Jus d'orange, 100%, en conserve (310 g) apporte environ 146 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 47 kcal |
| Protéines | 0.8 g |
| Glucides | 10.2 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Sucres | 8.2 g |
| Sodium | 2 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 bottle | 310 g | 146 kcal |
| 1 fun size box | 131 g | 62 kcal |
| 1 juice box/pouch | 209 g | 98 kcal |
| 1 individual school carton | 124 g | 58 kcal |
| 100 g | 100 g | 47 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le jus d'orange, 100%, en conserve, est une boisson populaire fabriquée à partir du jus d'oranges mûres, souvent consommée pour son goût rafraîchissant et sa couleur vive. La mise en conserve permet une durée de conservation plus longue, en faisant une option pratique pour ceux qui apprécient le goût du jus d'orange frais sans avoir besoin d'une consommation immédiate. Cette méthode préserve une grande partie de la saveur et de la nutrition du fruit, permettant aux consommateurs de profiter des bienfaits des oranges tout au long de l'année. Sur le plan nutritionnel, le jus d'orange est faible en calories, avec environ 47 calories par portion de 100g. Il fournit une quantité modeste de protéines (0.80g), de glucides (10.20g) et une petite quantité de graisses (0.30g), ce qui en fait un choix de boisson léger. Riche en vitamine C et en divers antioxydants, le jus d'orange contribue au soutien immunitaire et à la santé globale. Il est couramment utilisé dans les petits déjeuners, les smoothies et les cocktails, offrant un moyen savoureux de s'hydrater et de nourrir le corps.
Le jus d'orange, 100%, en conserve contient environ 47 calories par portion de 100g, ce qui en fait une option de boisson faible en calories qui peut bien s'intégrer dans un régime équilibré.
Oui, le jus d'orange, 100%, en conserve est sain car il est riche en vitamine C, en antioxydants et fournit de l'hydratation. Cependant, la modération est essentielle en raison de sa teneur en sucre naturel.
Conservez le jus d'orange en conserve non ouvert dans un endroit frais et sec. Après ouverture, il doit être réfrigéré et consommé dans les 5 à 7 jours pour maintenir sa fraîcheur.
Les bienfaits incluent une forte teneur en vitamine C pour le soutien immunitaire, l'hydratation et des antioxydants qui peuvent aider à protéger contre le stress oxydatif.
Une recommandation typique est de consommer environ 150-200g de jus d'orange, 100%, en conserve par jour, ce qui peut contribuer à votre apport quotidien en fruits sans excès de sucre.
1 bottle de Jus d'orange, 100%, en conserve (310 g) contient environ 146 kcal – 2.5 g de protéines, 31.6 g de glucides et 0.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 fun size box de Jus d'orange, 100%, en conserve (131 g) contient environ 62 kcal – 1 g de protéines, 13.4 g de glucides et 0.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 juice box/pouch de Jus d'orange, 100%, en conserve (209 g) contient environ 98 kcal – 1.7 g de protéines, 21.3 g de glucides et 0.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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