| Nutriment (pour 100 g) | OLIVE GARDEN, spaghetti à la sauce viande | Restaurant, Italien, spaghetti à la viande |
|---|---|---|
| Calories | 121 kcal | 121 kcal |
| Protéines | 5.8 g | 5.8 g |
| Glucides | 17.2 g | 16.4 g |
| Lipides | 3.3 g | 3.6 g |
| Fibres | 1.7 g | 1.6 g |
| Sucres | 1.7 g | 1.8 g |
| Sodium | 209 mg | 230 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
OLIVE GARDEN, spaghetti à la sauce viande apporte 121 kcal pour 100 g, avec 5.8 g de protéines, 17.2 g de glucides et 3.3 g de lipides. 1 portion de OLIVE GARDEN, spaghetti à la sauce viande (525 g) apporte environ 635 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 121 kcal |
| Protéines | 5.8 g |
| Glucides | 17.2 g |
| Lipides | 3.3 g |
| Fibres | 1.7 g |
| Sucres | 1.7 g |
| Sodium | 209 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 portion | 525 g | 635 kcal |
| 100 g | 100 g | 121 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les spaghetti à la sauce viande d'OLIVE GARDEN sont un plat de pâtes délicieux et copieux qui combine des saveurs italiennes traditionnelles avec une riche sauce à la viande. Originaire d'Italie, les spaghetti sont un aliment de base fabriqué à partir de semoule de blé dur, et lorsqu'ils sont associés à une sauce à la viande savoureuse, ils offrent un repas satisfaisant qui résonne avec les amateurs de pâtes. Ce plat est un élément populaire du menu d'Olive Garden, connu pour son ambiance familiale et son engagement à offrir une cuisine italienne authentique. Sur le plan nutritionnel, ce plat fournit un apport calorique modéré de 121 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option adaptée à ceux qui recherchent un repas équilibré. Il contient 5,80 grammes de protéines, qui soutiennent la réparation et la croissance musculaire, et 17,20 grammes de glucides, servant de source rapide d'énergie. La teneur en matières grasses est relativement basse à 3,30 grammes, avec des graisses saturées minimales, ce qui en fait un choix plus sain pour le cœur. Avec son mélange de nutriments, ces spaghetti peuvent être appréciés à diverses occasions, que ce soit comme un dîner réconfortant en famille ou lors d'un rassemblement spécial.
Les spaghetti à la sauce viande d'OLIVE GARDEN contiennent environ 121 calories pour 100 grammes. Cela en fait une option modérée en calories, adaptée à une alimentation équilibrée, surtout lorsqu'elle est accompagnée de garnitures riches en nutriments.
Oui, les spaghetti à la sauce viande d'OLIVE GARDEN peuvent être considérés comme sains en raison de leur équilibre entre protéines, glucides et faible teneur en matières grasses. Ils fournissent des nutriments essentiels tout en étant une option de repas satisfaisante, surtout lorsqu'ils sont consommés avec des légumes ou des salades.
Les spaghetti à la sauce viande doivent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours ou peuvent être congelés pendant 2 à 3 mois. Lors du réchauffage, assurez-vous qu'ils atteignent une température interne de 74°C (165°F) pour une consommation sûre.
Manger les spaghetti à la sauce viande d'OLIVE GARDEN offre divers bienfaits pour la santé, notamment une bonne teneur en protéines pour la réparation musculaire, des vitamines et minéraux essentiels, et une option de repas satisfaisante qui peut être appréciée avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Il est recommandé de consommer les spaghetti à la sauce viande d'OLIVE GARDEN avec modération, idéalement dans le cadre d'un repas comprenant d'autres groupes alimentaires. Une portion d'environ 150 grammes, 2 à 3 fois par semaine, s'intègre bien dans une alimentation équilibrée.
1 portion de OLIVE GARDEN, spaghetti à la sauce viande (525 g) contient environ 635 kcal – 30.5 g de protéines, 90.3 g de glucides et 17.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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