| Nutriment (pour 100 g) | Pain à l'ail, surgelé | Pain à l'ail, NFS |
|---|---|---|
| Calories | 350 kcal | 349 kcal |
| Protéines | 8.4 g | 8.3 g |
| Glucides | 41.7 g | 41.6 g |
| Lipides | 16.6 g | 16.6 g |
| Fibres | 2.5 g | 2.5 g |
| Sucres | 3.7 g | 3.7 g |
| Sodium | 544 mg | 620 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pain à l'ail, surgelé apporte 350 kcal pour 100 g, avec 8.4 g de protéines, 41.7 g de glucides et 16.6 g de lipides. 1 small slice de Pain à l'ail, surgelé (37 g) apporte environ 130 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 350 kcal |
| Protéines | 8.4 g |
| Glucides | 41.7 g |
| Lipides | 16.6 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Sucres | 3.7 g |
| Sodium | 544 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 small slice | 37 g | 130 kcal |
| 1 medium slice | 74 g | 259 kcal |
| 1 large slice | 111 g | 389 kcal |
| 1 piece/slice texas toast | 40 g | 140 kcal |
| 100 g | 100 g | 350 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le pain à l'ail, surgelé, est un aliment pratique populaire fabriqué à partir de pain pré-cuit infusé d'ail et de beurre, puis congelé pour une préparation facile. Ses origines remontent à la cuisine italienne, où l'ail et le pain sont des aliments de base depuis des siècles. Ce plat délicieux a évolué pour devenir un accompagnement apprécié de divers repas, notamment des pâtes et des soupes, offrant une saveur riche et une texture satisfaisante qui rehausse toute expérience culinaire. Sur le plan nutritionnel, le pain à l'ail fournit un contenu calorique modéré de 350 calories pour 100 grammes, avec un profil macro-nutritionnel équilibré comprenant 8.4 grammes de protéines, 41.7 grammes de glucides et 16.6 grammes de matières grasses. Il sert de source d'énergie rapide, ce qui en fait un choix privilégié pour un accompagnement ou une collation. De plus, le pain à l'ail peut être enrichi d'herbes et d'épices, élevant son attrait culinaire tout en fournissant des nutriments essentiels qui soutiennent la santé globale.
Le pain à l'ail, surgelé, contient généralement 350 calories pour 100 grammes. Cette valeur calorique en fait une option modérée pour ceux qui souhaitent profiter d'un accompagnement savoureux sans un apport calorique excessif.
Le pain à l'ail, surgelé, peut faire partie d'une alimentation équilibrée lorsqu'il est consommé avec modération. Il apporte de la saveur et de l'énergie, et la composante ail offre des bienfaits pour la santé tels que des antioxydants. Cependant, il convient de faire attention aux portions en raison de sa teneur en matières grasses et en sodium.
Le pain à l'ail doit être conservé au congélateur à une température égale ou inférieure à -18°C (-0,4°F) pour maintenir sa qualité. Il doit être conservé dans un récipient hermétique ou son emballage d'origine pour éviter les brûlures de congélation, et peut être stocké pendant 6 à 12 mois.
Manger du pain à l'ail peut rehausser les repas avec sa riche saveur et sa texture satisfaisante. Il fournit une énergie rapide grâce aux glucides et peut être une source de fibres alimentaires, surtout si du pain complet est utilisé. De plus, l'ail utilisé peut conférer des bienfaits pour la santé, comme le soutien à la santé cardiaque.
Il est recommandé de consommer le pain à l'ail avec modération, idéalement 100g par portion, 1 à 2 fois par semaine. Cela vous permet de profiter de sa saveur tout en gérant l'apport calorique et en maintenant une alimentation équilibrée.
1 small slice de Pain à l'ail, surgelé (37 g) contient environ 130 kcal – 3.1 g de protéines, 15.4 g de glucides et 6.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 medium slice de Pain à l'ail, surgelé (74 g) contient environ 259 kcal – 6.2 g de protéines, 30.9 g de glucides et 12.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 large slice de Pain à l'ail, surgelé (111 g) contient environ 389 kcal – 9.3 g de protéines, 46.3 g de glucides et 18.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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