| Nutriment (pour 100 g) | Pain, cannelle, grillé | Pain blanc grillé |
|---|---|---|
| Calories | 293 kcal | 293 kcal |
| Protéines | 10.4 g | 10.4 g |
| Glucides | 54.1 g | 54.1 g |
| Lipides | 3.9 g | 3.9 g |
| Fibres | 2.5 g | 2.5 g |
| Sucres | 5.9 g | 5.9 g |
| Sodium | 495 mg | 495 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pain, cannelle, grillé apporte 293 kcal pour 100 g, avec 10.4 g de protéines, 54.1 g de glucides et 3.9 g de lipides. 1 tranche de Pain, cannelle, grillé (12 g) apporte environ 35 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 293 kcal |
| Protéines | 10.4 g |
| Glucides | 54.1 g |
| Lipides | 3.9 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Sucres | 5.9 g |
| Sodium | 495 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tranche | 12 g | 35 kcal |
| 1 small or thin/very thin slice | 22 g | 64 kcal |
| 1 medium or regular slice | 25 g | 73 kcal |
| 1 large or thick slice | 39 g | 114 kcal |
| 100 g | 100 g | 293 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le pain, cannelle, grillé est une délicieuse et aromatique friandise qui combine les saveurs réconfortantes du pain grillé et l'épice chaude de la cannelle. Originaire de diverses traditions culinaires à travers le monde, ce pain est souvent apprécié au petit-déjeuner ou comme collation. Le processus de grillage améliore le profil de saveur et la texture du pain, le rendant croustillant et croquant tandis que la cannelle ajoute un arôme sucré et épicé qui élève son attrait. Cette combinaison est un favori depuis des siècles, souvent servie avec du beurre, des confitures ou comme base pour d'autres garnitures.
D'un point de vue nutritionnel, le pain, cannelle, grillé fournit un mélange équilibré de macronutriments. Avec 293 calories pour 100 grammes, il contient 10.4 grammes de protéines, 54.1 grammes de glucides et 3.9 grammes de graisses. La teneur en fibres est d'environ 3.5 grammes, contribuant à la santé digestive. Ce pain est polyvalent et peut être inclus dans divers régimes, servant d'option rapide pour le petit-déjeuner ou d'une collation sucrée. Sa teneur modérée en sucre en fait un choix délicieux sans une douceur écrasante.
Le pain, cannelle, grillé contient environ 293 calories pour 100 grammes. Cela en fait un choix alimentaire modéré en calories, adapté à divers besoins diététiques lorsqu'il est consommé avec modération.
Oui, le pain, cannelle, grillé peut être une option saine lorsqu'il est apprécié avec modération. Il fournit un équilibre de protéines, de glucides et de nutriments essentiels. La teneur en cannelle peut offrir des bienfaits supplémentaires pour la santé, y compris des propriétés anti-inflammatoires potentielles et la régulation de la glycémie.
Pour maintenir sa fraîcheur, le pain, cannelle, grillé doit être conservé dans un endroit frais et sec dans un contenant hermétique. Il peut se conserver pendant 5 à 7 jours à température ambiante, ou il peut être congelé jusqu'à 3 mois pour une conservation prolongée.
Manger du pain, cannelle, grillé offre plusieurs avantages, notamment le soutien à la santé digestive grâce à sa teneur en fibres, fournissant une énergie rapide provenant des glucides, et pouvant potentiellement aider à contrôler la glycémie grâce à la présence de cannelle.
Il est recommandé de consommer du pain, cannelle, grillé avec modération, environ 100 grammes (environ 2 tranches) 2 à 3 fois par semaine, dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 tranche de Pain, cannelle, grillé (12 g) contient environ 35 kcal – 1.2 g de protéines, 6.5 g de glucides et 0.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 small or thin/very thin slice de Pain, cannelle, grillé (22 g) contient environ 64 kcal – 2.3 g de protéines, 11.9 g de glucides et 0.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 medium or regular slice de Pain, cannelle, grillé (25 g) contient environ 73 kcal – 2.6 g de protéines, 13.5 g de glucides et 1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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