| Nutriment (pour 100 g) | Pâtes avec sauce crémeuse et fruits de mer, prêtes à chauffer | Pâtes avec sauce crémeuse et volaille, prêtes à chauffer |
|---|---|---|
| Calories | 165 kcal | 170 kcal |
| Protéines | 5.7 g | 6.2 g |
| Glucides | 16.6 g | 16.3 g |
| Lipides | 8.2 g | 8.7 g |
| Fibres | 0.9 g | 0.9 g |
| Sucres | 0.6 g | 0.6 g |
| Sodium | 395 mg | 385 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pâtes avec sauce crémeuse et fruits de mer, prêtes à chauffer apporte 165 kcal pour 100 g, avec 5.7 g de protéines, 16.6 g de glucides et 8.2 g de lipides. 1 tasse de Pâtes avec sauce crémeuse et fruits de mer, prêtes à chauffer (250 g) apporte environ 413 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Protéines | 5.7 g |
| Glucides | 16.6 g |
| Lipides | 8.2 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Sucres | 0.6 g |
| Sodium | 395 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 250 g | 413 kcal |
| 1 boîte | 425 g | 701 kcal |
| 1 microwavable cup | 213 g | 351 kcal |
| 1 spaghettio's snack size microwavable tray | 170 g | 281 kcal |
| 100 g | 100 g | 165 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les pâtes avec sauce crémeuse et fruits de mer sont un plat délicieux qui combine des pâtes tendres avec une sauce riche et crémeuse et une variété de fruits de mer. Originaire des régions côtières d'Italie, ce plat reflète les traditions culinaires qui mettent l'accent sur des ingrédients frais et des préparations simples mais savoureuses. Les fruits de mer, comprenant souvent des crevettes, des pétoncles ou du poisson, ajoutent une touche de l'océan, tandis que la sauce crémeuse offre une texture luxueuse qui complète parfaitement les pâtes. Sur le plan nutritionnel, les pâtes avec sauce crémeuse et fruits de mer offrent un équilibre de macronutriments, fournissant 165 calories par 100 grammes. Elles contiennent 5,7 grammes de protéines, essentielles pour le maintien et la réparation musculaire, ainsi que 16,6 grammes de glucides pour l'énergie. Le plat comprend également 8,2 grammes de graisses, ce qui en fait une option rassasiante. Avec sa saveur riche et sa texture satisfaisante, il peut servir de choix de repas pratique pour les personnes occupées à la recherche de confort et de nutrition.
Les pâtes avec sauce crémeuse et fruits de mer contiennent environ 165 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option modérée en calories pour un repas.
Ce plat peut faire partie d'un régime équilibré, fournissant des protéines et des nutriments essentiels. Cependant, la modération est clé en raison de sa teneur en calories et en graisses.
Elles doivent être conservées au réfrigérateur à des températures comprises entre 0 et 4 °C et consommées dans les 5 à 7 jours pour une qualité optimale.
Ce plat offre une bonne source de protéines, d'acides gras essentiels, et peut être satisfaisant et pratique, ce qui le rend bénéfique pour les modes de vie occupés.
Une portion recommandée est d'environ 250 grammes, qui peut être consommée 1 à 2 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation variée.
1 tasse de Pâtes avec sauce crémeuse et fruits de mer, prêtes à chauffer (250 g) contient environ 413 kcal – 14.3 g de protéines, 41.5 g de glucides et 20.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 boîte de Pâtes avec sauce crémeuse et fruits de mer, prêtes à chauffer (425 g) contient environ 701 kcal – 24.2 g de protéines, 70.6 g de glucides et 34.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 microwavable cup de Pâtes avec sauce crémeuse et fruits de mer, prêtes à chauffer (213 g) contient environ 351 kcal – 12.1 g de protéines, 35.4 g de glucides et 17.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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