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PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte FINE ET CROUSTILLANTE vs Restauration Rapide, Chaîne de Pizzas, pizza de 14" : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte FINE ET CROUSTILLANTERestauration Rapide, Chaîne de Pizzas, pizza de 14"
Calories306 kcal302 kcal
Protéines13.4 g12.8 g
Glucides34.2 g31.2 g
Lipides12.8 g13.9 g
Fibres2.4 g2.5 g
Sucres3.1 g3.6 g
Sodium857 mg742 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

pizza hut 14" cheese

PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte FINE ET CROUSTILLANTE

🔥 306 Calories
💪 13.4g Protéines
34.2g Glucides
🥑 12.8g Lipides

PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte FINE ET CROUSTILLANTE apporte 306 kcal pour 100 g, avec 13.4 g de protéines, 34.2 g de glucides et 12.8 g de lipides. 1 tranche de PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte FINE ET CROUSTILLANTE (79 g) apporte environ 242 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte FINE ET CROUSTILLANTE
Densité énergétique
Dense
306 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
18% Protéines · 45% Glucides · 38% Lipides
Profil glycémique
GI moyen
GI 61 · GL 17
Signaux notables
Riche en sodiumRiche en protéinesPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

306
kcal/100g
Protéines
13.4g
Glucides
34.2g
Lipides
12.8g
Index Glycémique:
61

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories306 kcal
Protéines13.4 g
Glucides34.2 g
Lipides12.8 g
Fibres2.4 g
Sucres3.1 g
Sodium857 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 tranche79 g242 kcal
1 pizza641 g1961 kcal
100 g100 g306 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
306 kcal
Protéines
13.4 g
Glucides
34.2 g
Lipides
12.8 g
Fibres
2.4 g
Sucres
3.1 g
Sodium
857 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte FINE ET CROUSTILLANTE

La Pizza au Fromage PIZZA HUT 14" avec Croûte FINE ET CROUSTILLANTE est une offre de restauration rapide populaire qui combine une croûte fine et croustillante avec un délicieux mélange de fromage, offrant une expérience de pizza satisfaisante. Originaire des États-Unis, la chaîne est devenue un incontournable pour les amateurs de pizza dans le monde entier, connue pour sa variété de croûtes et de garnitures. La croûte FINE ET CROUSTILLANTE est particulièrement appréciée pour sa texture légère, permettant aux saveurs du fromage et de la sauce de briller sans submerger le palais. Sur le plan nutritionnel, cette pizza contient environ 306 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option relativement modérée dans la catégorie des pizzas. Chaque portion fournit 13.4 grammes de protéines, contribuant à la réparation et à la croissance musculaire, tout en offrant 34.2 grammes de glucides pour l'énergie. Elle contient également 12.8 grammes de matières grasses, qui incluent des matières grasses saturées et insaturées. Ce plat peut être dégusté en plat principal ou dans le cadre d'un repas plus copieux, ce qui le rend polyvalent pour diverses occasions de repas.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la construction et la réparation musculaire grâce à sa haute teneur en protéines.
Fournit une source d'énergie provenant des glucides, idéale pour les modes de vie actifs.
Contient du calcium provenant du fromage pour la santé des os.
Peut favoriser la satiété, aidant à contrôler les niveaux de faim.
Offre une option de repas pratique pour les personnes occupées.
Peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est consommée avec modération.
Contient de la vitamine B12, essentielle pour la fonction nerveuse et la production d'énergie.
Des niveaux de sodium faibles en font un choix bon pour le cœur.
Peut améliorer les interactions sociales lorsqu'elle est partagée entre amis et famille.
Fournit une option de comfort food qui peut améliorer l'humeur.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Accompagnez d'une salade pour plus de fibres et de nutriments.
🥗
Servez avec un verre de thé glacé non sucré pour une boisson rafraîchissante.
🥗
Complétez avec des légumes grillés pour améliorer le profil nutritionnel.
🥗
Ajoutez une pincée de flocons de piment rouge pour un coup de piquant.
🥗
Dégustez avec une soupe légère pour équilibrer le repas.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 150g, soit environ 2 à 3 parts.
Fréquence
Dégustez 1 à 2 fois par semaine dans le cadre d'un régime équilibré.
  • Accompagnez de protéines maigres ou de légumes pour augmenter la nutrition.
  • Considérez le contrôle des portions pour gérer l'apport calorique.
  • Optez pour une croûte de grains entiers si disponible pour plus de fibres.
  • Limitez les garnitures riches en calories pour maintenir un repas équilibré.
  • Réchauffez les restes au four pour une meilleure texture.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez une croûte fraîche qui est ferme et pas trop molle.
  • Vérifiez le fromage pour une couleur riche et une distribution uniforme.
  • Assurez-vous qu'il n'y a pas de signes de brûlure de congélation si acheté congelé.
  • Examinez la date d'expiration pour garantir la fraîcheur.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec ou réfrigérez à 4°C.
Durée de conservation
3-5 jours au réfrigérateur, 2-3 mois au congélateur.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Non adapté aux personnes intolérantes au lactose.
  • ⚠️Peut ne pas convenir à ceux ayant des sensibilités au gluten.
  • ⚠️Contient des allergènes tels que le blé et les produits laitiers.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une augmentation de l'apport calorique.
  • ⚠️Une teneur élevée en sodium en excès peut contribuer à des problèmes de santé.
  • ⚠️Réchauffer la pizza plusieurs fois peut affecter la qualité et la sécurité.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories la Pizza au Fromage PIZZA HUT 14" avec Croûte FINE ET CROUSTILLANTE contient-elle ?

La Pizza au Fromage PIZZA HUT 14" avec Croûte FINE ET CROUSTILLANTE contient environ 306 calories pour 100 grammes. Selon la taille de la part, l'apport calorique peut varier lors de la consommation de plusieurs parts.

La Pizza au Fromage PIZZA HUT 14" avec Croûte FINE ET CROUSTILLANTE est-elle saine ?

Bien qu'elle puisse faire partie d'un régime équilibré, la modération est essentielle. Elle fournit des protéines et du calcium, mais sa teneur en matières grasses et en sodium doit être prise en compte. L'accompagnement avec des plats plus sains peut améliorer sa valeur nutritionnelle.

Comment la Pizza au Fromage PIZZA HUT 14" avec Croûte FINE ET CROUSTILLANTE doit-elle être conservée ?

Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours. Pour une conservation plus longue, congelez la pizza pendant 2 à 3 mois, en veillant à bien l'emballer pour éviter les brûlures de congélation.

Quels sont les bienfaits de manger la Pizza au Fromage PIZZA HUT 14" avec Croûte FINE ET CROUSTILLANTE ?

Cette pizza offre une bonne source de protéines et d'énergie provenant des glucides. La présence de calcium soutient la santé des os, tandis que la commodité de la pizza en fait un choix populaire pour les repas.

Combien de Pizza au Fromage PIZZA HUT 14" avec Croûte FINE ET CROUSTILLANTE puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de déguster 2 à 3 parts ou environ 150g par repas, selon vos besoins alimentaires globaux et votre niveau d'activité. Équilibrez-la avec des accompagnements sains pour une nutrition optimale.

Combien de calories contient 1 tranche de PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte FINE ET CROUSTILLANTE (79 g) ?

1 tranche de PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte FINE ET CROUSTILLANTE (79 g) contient environ 242 kcal – 10.6 g de protéines, 27 g de glucides et 10.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 pizza de PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte FINE ET CROUSTILLANTE (641 g) ?

1 pizza de PIZZA HUT 14" Pizza au Fromage, Croûte FINE ET CROUSTILLANTE (641 g) contient environ 1961 kcal – 85.9 g de protéines, 219.2 g de glucides et 82 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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