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PIZZA HUT Pizza au Fromage 12" Crust THIN 'N CRISPY vs Pizza au fromage DOMINO'S 14" à croûte fine croustillante : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)PIZZA HUT Pizza au Fromage 12" Crust THIN 'N CRISPYPizza au fromage DOMINO'S 14" à croûte fine croustillante
Calories303 kcal298 kcal
Protéines15.3 g12.3 g
Glucides28.6 g28.2 g
Lipides14.1 g15.1 g
Fibres1.6 g2.5 g
Sucres2.7 g4.1 g
Sodium784 mg628 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

pizza hut 12" cheese

PIZZA HUT Pizza au Fromage 12" Crust THIN 'N CRISPY

🔥 303 Calories
💪 15.3g Protéines
28.6g Glucides
🥑 14.1g Lipides

PIZZA HUT Pizza au Fromage 12" Crust THIN 'N CRISPY apporte 303 kcal pour 100 g, avec 15.3 g de protéines, 28.6 g de glucides et 14.1 g de lipides. 1 tranche de PIZZA HUT Pizza au Fromage 12" Crust THIN 'N CRISPY (69 g) apporte environ 209 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
PIZZA HUT Pizza au Fromage 12" Crust THIN 'N CRISPY
Densité énergétique
Dense
303 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
20% Protéines · 38% Glucides · 42% Lipides
Profil glycémique
GI moyen
GI 57 · GL 15
Signaux notables
Riche en sodiumRiche en protéinesPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

303
kcal/100g
Protéines
15.3g
Glucides
28.6g
Lipides
14.1g
Index Glycémique:
57

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories303 kcal
Protéines15.3 g
Glucides28.6 g
Lipides14.1 g
Fibres1.6 g
Sucres2.7 g
Sodium784 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 tranche69 g209 kcal
1 pizza573 g1736 kcal
100 g100 g303 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
303 kcal
Protéines
15.3 g
Glucides
28.6 g
Lipides
14.1 g
Fibres
1.6 g
Sucres
2.7 g
Sodium
784 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos PIZZA HUT Pizza au Fromage 12" Crust THIN 'N CRISPY

La Pizza au Fromage PIZZA HUT 12" avec Crust THIN 'N CRISPY est un incontournable du monde de la pizza, connue pour son mélange délicieux de saveurs et de textures. Originaire de la chaîne emblématique Pizza Hut, cette pizza combine une croûte légère et croustillante avec une riche couche de fromage, en faisant un favori parmi les amateurs de pizza. Sa croûte fine permet un croquant satisfaisant tout en maintenant les comptes de calories relativement bas, ce qui en fait un choix populaire pour ceux qui recherchent un plaisir sans culpabilité excessive. Sur le plan nutritionnel, cette pizza sert de bonne source de protéines tout en étant modérée en glucides et en graisses. Avec environ 303 calories pour 100 grammes, elle offre une option de repas équilibrée. Le fromage contribue des nutriments essentiels tels que le calcium et la vitamine B12, favorisant la santé osseuse et le métabolisme énergétique. Elle peut être appréciée comme un repas rapide, un en-cas lors de rassemblements sociaux, ou dans le cadre d'un régime équilibré lorsqu'elle est accompagnée de plats riches en nutriments comme des salades ou des légumes.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la construction et la réparation musculaire grâce à sa haute teneur en protéines.
Fournit des vitamines et minéraux essentiels comme le calcium et la vitamine B12.
Contient du fer, qui aide au transport de l'oxygène dans le corps.
Offre une manière savoureuse de déguster un repas tout en maintenant un apport calorique modéré.
La croûte fine aide à réduire les glucides par rapport à une croûte épaisse traditionnelle.
Polyvalente pour diverses occasions de repas, du déjeuner au dîner.
Peut être accompagnée de garnitures saines pour améliorer la valeur nutritionnelle.
Convient pour le partage, en faisant une option alimentaire sociale.
Facilement personnalisable pour répondre aux préférences alimentaires.
Une option de repas rapide qui peut être préparée ou commandée facilement.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Salade Verte Mélangée - Une salade fraîche ajoute des vitamines et des fibres, équilibrant le repas.
🥗
Pain à l'Ail - Un accompagnement classique qui complète les saveurs de la pizza.
🥗
Salade de Fruits - Des fruits frais apportent douceur naturelle et hydratation.
🥗
Plateau Antipasto - Charcuterie et fromages ajoutent un contraste savoureux.
🥗
Soupe de Légumes - Une soupe légère peut améliorer la satiété sans calories excessives.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 150g, soit environ 2-3 parts.
Fréquence
Dégustez 1-2 fois par semaine dans le cadre d'un régime équilibré.
  • Accompagnez d'un côté de légumes pour des nutriments supplémentaires.
  • Optez pour une croûte de blé entier pour des fibres supplémentaires.
  • Limitez les garnitures riches en calories pour maintenir les bienfaits pour la santé.
  • Considérez le contrôle des portions pour gérer l'apport calorique.
  • Réchauffez les restes au four pour une meilleure texture.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionnez des pizzas avec des garnitures fraîches et évitez celles avec des ingrédients flétris.
  • Vérifiez la date d'expiration pour la fraîcheur.
  • Recherchez des croûtes qui semblent dorées et croustillantes, pas trop foncées.
  • Choisissez des pizzas de marques de confiance pour garantir la qualité.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec. Réfrigérez rapidement les restes.
Durée de conservation
3-5 jours au réfrigérateur, 3 mois au congélateur.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au lactose devraient éviter la pizza au fromage.
  • ⚠️Les individus sensibles au gluten ne devraient pas consommer la croûte.
  • ⚠️Ceux qui suivent un régime pauvre en sodium devraient limiter leur consommation en raison de la teneur en sodium.
  • ⚠️Des réactions allergiques peuvent survenir chez les personnes sensibles au blé ou aux produits laitiers.
  • ⚠️Une consommation excessive peut contribuer à une prise de poids.
  • ⚠️Une teneur élevée en sodium peut poser problème pour ceux ayant de l'hypertension.
  • ⚠️Une surchauffe lors du réchauffage peut entraîner une perte de nutriments.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la Pizza au Fromage PIZZA HUT 12" Crust THIN 'N CRISPY ?

La Pizza au Fromage PIZZA HUT 12" avec Crust THIN 'N CRISPY contient environ 303 calories pour 100 grammes. Cela en fait une option relativement modérée en calories pour une pizza, permettant de se faire plaisir sans excès.

La Pizza au Fromage PIZZA HUT 12" Crust THIN 'N CRISPY est-elle saine ?

Oui, elle peut être considérée comme une option plus saine par rapport à d'autres variétés de pizza, surtout lorsqu'elle est consommée avec modération. Avec un bon équilibre de protéines et de nutriments essentiels, elle peut s'intégrer dans un régime équilibré lorsqu'elle est accompagnée de garnitures riches en nutriments.

Comment conserver la Pizza au Fromage PIZZA HUT 12" Crust THIN 'N CRISPY ?

Pour conserver la Pizza au Fromage PIZZA HUT 12", gardez-la au réfrigérateur si vous la consommez dans les quelques jours. Elle doit être couverte pour maintenir sa fraîcheur. Pour une conservation plus longue, elle peut être congelée jusqu'à trois mois. Réchauffez toujours complètement avant de consommer.

Quels sont les bienfaits de manger la Pizza au Fromage PIZZA HUT 12" Crust THIN 'N CRISPY ?

Manger cette pizza fournit une source de protéines, de calcium et de vitamines essentielles comme la B12. Elle peut être une option de repas satisfaisante qui soutient la réparation musculaire et offre de l'énergie. De plus, elle peut contribuer à des expériences sociales lorsqu'elle est partagée avec d'autres.

Combien de Pizza au Fromage PIZZA HUT 12" Crust THIN 'N CRISPY puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de déguster 150g, soit environ 2-3 parts, par portion. La consommer 1-2 fois par semaine peut faire partie d'un régime équilibré, à condition que l'apport calorique global soit géré.

Combien de calories contient 1 tranche de PIZZA HUT Pizza au Fromage 12" Crust THIN 'N CRISPY (69 g) ?

1 tranche de PIZZA HUT Pizza au Fromage 12" Crust THIN 'N CRISPY (69 g) contient environ 209 kcal – 10.6 g de protéines, 19.7 g de glucides et 9.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 pizza de PIZZA HUT Pizza au Fromage 12" Crust THIN 'N CRISPY (573 g) ?

1 pizza de PIZZA HUT Pizza au Fromage 12" Crust THIN 'N CRISPY (573 g) contient environ 1736 kcal – 87.7 g de protéines, 163.9 g de glucides et 80.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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