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Pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLE vs Yaourt, chocolat, lait écrémé : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLEYaourt, chocolat, lait écrémé
Calories124 kcal112 kcal
Protéines3.7 g3.5 g
Glucides23.1 g23.5 g
Lipides1.9 g0 g
Fibres1.5 g1.2 g
Sucres5.1 g15 g
Sodium96 mg135 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

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Pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLE

🔥 124 Calories
💪 3.7g Protéines
23.1g Glucides
🥑 1.9g Lipides

Pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLE apporte 124 kcal pour 100 g, avec 3.7 g de protéines, 23.1 g de glucides et 1.9 g de lipides. 1 portion de Pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLE (84 g) apporte environ 104 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
Pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLE
Densité énergétique
Modéré
124 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
12% Protéines · 74% Glucides · 14% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Pauvre en lipidesPauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

124
kcal/100g
Protéines
3.7g
Glucides
23.1g
Lipides
1.9g

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories124 kcal
Protéines3.7 g
Glucides23.1 g
Lipides1.9 g
Fibres1.5 g
Sucres5.1 g
Sodium96 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 portion84 g104 kcal
100 g100 g124 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
124 kcal
Protéines
3.7 g
Glucides
23.1 g
Lipides
1.9 g
Fibres
1.5 g
Sucres
5.1 g
Sodium
96 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLE

Les pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLE sont une délicieuse friandise qui combine la riche saveur chocolatée des fudgesicles traditionnels avec le bénéfice d'être sans sucre. Originaire de la marque FUDGSICLE, ces desserts glacés sont conçus pour offrir une indulgence satisfaisante et sans culpabilité pour tous les âges. Fabriqués avec des ingrédients de haute qualité, ils sont conçus pour répondre à ceux qui sont conscients de leur consommation de sucre tout en profitant d'une expérience de dessert glacé classique. Sur le plan nutritionnel, ces pops FUDGSICLE contiennent 124 calories par portion de 100g, ce qui en fait une option plus légère par rapport à de nombreuses alternatives de dessert. Ils offrent 3.70g de protéines, 23.10g de glucides et 1.90g de matières grasses, ce qui en fait un choix équilibré pour une friandise sucrée. Sans sucre ajouté, ils peuvent s'intégrer dans un régime faible en calories tout en satisfaisant les envies de sucré, ce qui les rend parfaits pour les journées d'été ou comme collation après l'entraînement.

Bienfaits pour la Santé

Faible en calories, ce qui les rend adaptés à la gestion du poids.
Pas de sucre ajouté aide à réduire l'apport quotidien en sucre.
Contient des protéines qui aident à la réparation et à la récupération musculaire.
Peut aider à satisfaire les envies de sucré sans les calories supplémentaires.
Les friandises glacées peuvent être rafraîchissantes et hydratantes par temps chaud.
Adapté aux personnes suivant des régimes faibles en calories ou en sucre.
Peut être apprécié par les personnes gérant le diabète en raison de leur charge glycémique plus faible.
Pratique et portable, ce qui en fait un excellent choix pour les collations sur le pouce.
Disponible en différentes saveurs pour répondre à divers goûts.
Peut être utilisé dans des desserts ou des smoothies pour ajouter de la saveur sans sucre.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Accompagnez de baies fraîches pour des antioxydants et des fibres supplémentaires.
🥗
Servez avec une cuillerée de yaourt grec pour un apport en protéines supplémentaire.
🥗
Mixez dans des smoothies pour une texture crémeuse sans sucre.
🥗
Garnissez de noix concassées pour des graisses saines et du croquant.
🥗
Savourez avec une pincée de cannelle pour rehausser la saveur.

Comment Consommer

Taille de la portion
1 pop (environ 100g)
Fréquence
2-3 fois par semaine
  • Décongelez légèrement pour faciliter la consommation si congelé solide.
  • Savourez comme collation après l'entraînement pour reconstituer l'énergie.
  • Utilisez comme base pour une barre de dessert glacé avec garnitures.
  • Intégrez dans un régime équilibré en les associant à des aliments nutritifs.
  • Servez lors de rassemblements comme option de dessert faible en calories.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des produits avec des ingrédients naturels et sans sucres ajoutés.
  • Vérifiez les dates d'expiration pour garantir la fraîcheur.
  • Choisissez des pops avec des arômes ou des couleurs artificielles minimales.
  • Sélectionnez ceux avec une liste d'ingrédients courte pour une meilleure qualité.
Conservation
Conservez au congélateur à -18°C pour une qualité optimale.
Durée de conservation
Conservez congelé jusqu'à 12 mois pour une meilleure qualité.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes ayant des allergies alimentaires sévères doivent vérifier les ingrédients.
  • ⚠️Pas adapté aux personnes intolérantes au lactose si des produits laitiers sont présents.
  • ⚠️Consultez un professionnel de santé si vous gérez des restrictions alimentaires spécifiques.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner un inconfort digestif en raison des alcools de sucre.
  • ⚠️Vérifiez toujours la liste des ingrédients pour les allergènes avant de consommer.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contiennent les pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLE ?

Chaque pop FUDGSICLE contient 124 calories pour 100g. Cela en fait une option de dessert faible en calories par rapport à de nombreuses glaces et esquimaux traditionnels, permettant de profiter sans culpabilité.

Les pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLE sont-ils sains ?

Oui, ces pops sont considérés comme une alternative plus saine aux friandises glacées classiques en raison de leur formulation sans sucre ajouté. Ils offrent une saveur chocolatée satisfaisante tout en étant faibles en calories et en matières grasses, ce qui les rend adaptés à divers régimes.

Comment doivent être stockés les pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLE ?

Pour maintenir leur qualité, les pops FUDGSICLE doivent être conservés au congélateur à une température de -18°C. Assurez-vous qu'ils sont conservés dans un contenant hermétique pour éviter les brûlures de congélation et préserver la saveur.

Quels sont les avantages de consommer des pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLE ?

Les avantages incluent un faible contenu calorique, pas de sucres ajoutés, et ils peuvent aider à satisfaire les envies de sucré. Ce sont une option de collation pratique avec des protéines et du calcium, ce qui en fait un ajout polyvalent à un régime équilibré.

Combien de pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLE puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer les pops FUDGSICLE avec modération, environ 1 à 2 pops par jour, selon vos besoins alimentaires globaux et votre apport calorique. Considérez toujours l'équilibre dans votre alimentation.

Combien de calories contient 1 portion de Pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLE (84 g) ?

1 portion de Pops glacés, sans sucre ajouté, FUDGSICLE (84 g) contient environ 104 kcal – 3.1 g de protéines, 19.4 g de glucides et 1.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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