| Nutriment (pour 100 g) | Poulet aux nouilles et sauce au fromage, plat congelé diététique | Boulettes de viande suédoises dans une sauce |
|---|---|---|
| Calories | 114 kcal | 112 kcal |
| Protéines | 10.1 g | 9.9 g |
| Glucides | 11.7 g | 10.3 g |
| Lipides | 2.9 g | 3.4 g |
| Fibres | 0.7 g | 0.8 g |
| Sucres | 0.3 g | 1.2 g |
| Sodium | 171 mg | 255 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Poulet aux nouilles et sauce au fromage, plat congelé diététique apporte 114 kcal pour 100 g, avec 10.1 g de protéines, 11.7 g de glucides et 2.9 g de lipides. 1 healthy choice meal de Poulet aux nouilles et sauce au fromage, plat congelé diététique (241 g) apporte environ 275 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 114 kcal |
| Protéines | 10.1 g |
| Glucides | 11.7 g |
| Lipides | 2.9 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Sucres | 0.3 g |
| Sodium | 171 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 healthy choice meal | 241 g | 275 kcal |
| 1 weight watchers meal | 283 g | 323 kcal |
| 1 lean cuisine meal | 262 g | 299 kcal |
| 100 g | 100 g | 114 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le poulet aux nouilles et sauce au fromage est un plat congelé diététique pratique et satisfaisant qui offre une solution rapide pour les personnes occupées cherchant un profil nutritionnel équilibré. Issu de la tendance des repas prêts à manger, ce plat combine des morceaux de poulet tendre, des nouilles copieuses et une sauce au fromage crémeuse, ce qui en fait un choix populaire parmi ceux qui apprécient la nourriture réconfortante sans culpabilité. Sa préparation est simple, nécessitant généralement seulement un micro-ondes ou un four pour bien chauffer, ce qui le rend accessible à une variété de modes de vie. Sur le plan nutritionnel, ce plat est riche avec environ 114 calories pour 100 grammes, offrant un mélange équilibré de protéines, de glucides et de graisses. Avec 10,10g de protéines, il soutient la construction et la réparation musculaire, tandis que les 11,70g de glucides offrent une source rapide d'énergie. Le plat est relativement faible en matières grasses, à 2,90g, ce qui le rend adapté à ceux qui surveillent leur consommation de graisses. Ce plat congelé est idéal pour un déjeuner ou un dîner rapide tout en veillant à atteindre vos objectifs alimentaires sans sacrifier le goût ou la satisfaction.
Le poulet aux nouilles et sauce au fromage contient environ 114 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de repas faible en calories adaptée à la gestion du poids.
Oui, ce plat est considéré comme sain en raison de sa haute teneur en protéines, de son niveau modéré de glucides et de sa faible teneur en matières grasses, ce qui en fait un choix équilibré pour un repas rapide.
Conservez le plat au congélateur à 0°F (-18°C) ou moins. Une fois décongelé, consommez-le dans les 3 jours pour une fraîcheur et une sécurité optimales.
Le plat fournit des nutriments essentiels, soutient la récupération musculaire et est pratique pour les modes de vie chargés, ce qui en fait un choix pratique pour une nutrition équilibrée.
Il est recommandé de consommer une portion (250g) 2-3 fois par semaine, en ajustant en fonction de vos besoins alimentaires globaux et de votre niveau d'activité.
1 healthy choice meal de Poulet aux nouilles et sauce au fromage, plat congelé diététique (241 g) contient environ 275 kcal – 24.3 g de protéines, 28.2 g de glucides et 7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 weight watchers meal de Poulet aux nouilles et sauce au fromage, plat congelé diététique (283 g) contient environ 323 kcal – 28.6 g de protéines, 33.1 g de glucides et 8.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 lean cuisine meal de Poulet aux nouilles et sauce au fromage, plat congelé diététique (262 g) contient environ 299 kcal – 26.5 g de protéines, 30.7 g de glucides et 7.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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