| Nutriment (pour 100 g) | Sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture, avec du beurre de cacahuète ordinaire, de la confiture ordinaire | Sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture, NFS |
|---|---|---|
| Calories | 361 kcal | 361 kcal |
| Protéines | 11.4 g | 11.4 g |
| Glucides | 45.2 g | 45.2 g |
| Lipides | 16.6 g | 16.6 g |
| Fibres | 2.8 g | 2.8 g |
| Sucres | 15 g | 15 g |
| Sodium | 368 mg | 368 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture, avec du beurre de cacahuète ordinaire, de la confiture ordinaire apporte 361 kcal pour 100 g, avec 11.4 g de protéines, 45.2 g de glucides et 16.6 g de lipides. 1 sandwich de Sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture, avec du beurre de cacahuète ordinaire, de la confiture ordinaire (112 g) apporte environ 404 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 361 kcal |
| Protéines | 11.4 g |
| Glucides | 45.2 g |
| Lipides | 16.6 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Sucres | 15 g |
| Sodium | 368 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 sandwich | 112 g | 404 kcal |
| 100 g | 100 g | 361 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Un sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture est un aliment américain classique composé de beurre de cacahuète et de confiture étalés entre deux tranches de pain. Cette combinaison simple mais délicieuse a ses origines au début du 20ème siècle, gagnant en popularité pendant la Seconde Guerre mondiale lorsque les soldats avaient besoin de repas rapides et riches en calories. Le sandwich est souvent apprécié comme un aliment réconfortant, surtout parmi les enfants, et est devenu un aliment de base dans de nombreux foyers à travers le monde. Sur le plan nutritionnel, un sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture fournit un équilibre de macronutriments, y compris des glucides, des protéines et des graisses. Avec environ 361 calories pour 100 grammes, il est riche en énergie, ce qui en fait un choix populaire pour une collation ou un repas rapide. Le beurre de cacahuète contribue des graisses saines et des protéines, tandis que la confiture ajoute de la douceur et des glucides. Ce sandwich non seulement satisfait la faim mais offre également divers bienfaits pour la santé, ce qui en fait une option alimentaire polyvalente pour divers besoins diététiques.
Un sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture contient environ 361 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option riche en calories qui sert de source d'énergie rapide.
Oui, lorsqu'il est consommé avec modération, cela peut être un choix sain. Il fournit des nutriments essentiels, y compris des protéines, des graisses saines et des glucides, qui peuvent soutenir les niveaux d'énergie et la santé globale.
Le sandwich doit être conservé dans un endroit frais et sec ou réfrigéré s'il est préparé à l'avance. Le beurre de cacahuète doit être conservé dans un endroit frais, et la confiture doit être réfrigérée après ouverture.
Manger ce sandwich peut fournir une source rapide d'énergie, des nutriments essentiels comme des protéines et des fibres, et peut être une collation ou un repas satisfaisant.
Il est recommandé de le consommer avec modération, idéalement 1 sandwich par jour ou 2-3 fois par semaine, en fonction de vos besoins alimentaires globaux et de votre niveau d'activité.
1 sandwich de Sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture, avec du beurre de cacahuète ordinaire, de la confiture ordinaire (112 g) contient environ 404 kcal – 12.8 g de protéines, 50.6 g de glucides et 18.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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