| Nutriment (pour 100 g) | Sandwich hot dog, faible en gras, sur pain de blé | Whopper Jr avec fromage (Burger King) |
|---|---|---|
| Calories | 233 kcal | 235 kcal |
| Protéines | 12.9 g | 12 g |
| Glucides | 19 g | 19 g |
| Lipides | 11.6 g | 12.1 g |
| Fibres | 1.9 g | 0.9 g |
| Sucres | 1.8 g | 4.1 g |
| Sodium | 554 mg | 407 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sandwich hot dog, faible en gras, sur pain de blé apporte 233 kcal pour 100 g, avec 12.9 g de protéines, 19 g de glucides et 11.6 g de lipides. 1 sandwich de Sandwich hot dog, faible en gras, sur pain de blé (87 g) apporte environ 203 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 233 kcal |
| Protéines | 12.9 g |
| Glucides | 19 g |
| Lipides | 11.6 g |
| Fibres | 1.9 g |
| Sucres | 1.8 g |
| Sodium | 554 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 sandwich | 87 g | 203 kcal |
| 100 g | 100 g | 233 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le sandwich hot dog, faible en gras, sur pain de blé est un choix alimentaire populaire et pratique qui combine les saveurs d'un hot dog avec les bienfaits nutritifs du pain de blé entier. Originaire des vendeurs de rue et des restaurants de fast-food, ce sandwich a gagné une immense popularité en raison de sa préparation rapide et de son goût satisfaisant. Il est souvent apprécié lors de pique-niques, de barbecues et de rassemblements décontractés, en faisant un aliment de base dans de nombreux régimes à travers différentes cultures.
Ce sandwich offre un profil nutritionnel équilibré, ce qui en fait une option adaptée à ceux qui cherchent à savourer une délicieuse collation sans calories excessives. Contenant environ 233 calories pour 100 grammes, il fournit une bonne source de protéines à 12.9 grammes, des glucides à 19 grammes et une teneur modérée en graisses de 11.6 grammes. La version faible en gras en fait un choix attrayant pour les personnes soucieuses de leur santé, tandis que le pain de blé entier ajoute des fibres et des nutriments essentiels, contribuant à une meilleure santé digestive et au bien-être général.
Le sandwich hot dog, faible en gras, sur pain de blé contient environ 233 calories pour 100 grammes. Cela en fait une option relativement faible en calories par rapport aux hot dogs traditionnels, ce qui le rend adapté à ceux qui cherchent à gérer leur apport calorique.
Oui, ce sandwich peut être un choix sain lorsqu'il est consommé avec modération. Il fournit une bonne source de protéines, de vitamines essentielles et de fibres alimentaires, surtout lorsqu'il est accompagné de légumes frais. La teneur réduite en gras en fait également une option plus saine pour le cœur.
Il est préférable de le conserver au réfrigérateur à 2-4°C (35-40°F) et de le consommer dans les 5-7 jours. Si vous souhaitez le conserver plus longtemps, envisagez de le congeler pendant jusqu'à 3 mois. Vérifiez toujours la fraîcheur avant consommation.
Ce sandwich offre plusieurs avantages, notamment une bonne source de protéines, une faible teneur en graisses saturées et une haute teneur en fibres. Il peut aider à soutenir la réparation musculaire, fournir des nutriments essentiels et contribuer à la santé digestive.
Il est recommandé de consommer ce sandwich avec modération, idéalement 2-3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Une portion d'environ 150 grammes est appropriée pour profiter de ses bienfaits sans excès.
1 sandwich de Sandwich hot dog, faible en gras, sur pain de blé (87 g) contient environ 203 kcal – 11.2 g de protéines, 16.5 g de glucides et 10.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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