| Nutriment (pour 100 g) | Sirops, mélanges de table, maïs | Fruits confits |
|---|---|---|
| Calories | 319 kcal | 322 kcal |
| Protéines | 0 g | 0.3 g |
| Glucides | 83.9 g | 82.7 g |
| Lipides | 0 g | 0.1 g |
| Fibres | 0 g | 1.6 g |
| Sucres | 0 g | 80.7 g |
| Sodium | 71 mg | 98 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sirops, mélanges de table, maïs apporte 319 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 83.9 g de glucides et 0 g de lipides. 1 tasse de Sirops, mélanges de table, maïs (316 g) apporte environ 1008 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 319 kcal |
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 83.9 g |
| Lipides | 0 g |
| Sodium | 71 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 316 g | 1008 kcal |
| 1 cuillère à soupe | 20 g | 64 kcal |
| 100 g | 100 g | 319 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les sirops, mélanges de table, maïs, sont des édulcorants dérivés de l'amidon de maïs et sont largement utilisés en cuisine et dans le traitement des aliments. Originaires des États-Unis, ils sont un aliment de base dans de nombreux foyers et industries de production alimentaire. Ces sirops sont créés par un processus d'hydrolyse, qui décompose l'amidon en sucres plus simples, créant un liquide visqueux à la fois sucré et polyvalent. Les sirops de maïs sont souvent utilisés comme une alternative peu coûteuse au sucre et peuvent être trouvés dans une variété de produits alimentaires allant des bonbons aux sauces.
D'un point de vue nutritionnel, les sirops de maïs contiennent un niveau élevé de glucides, principalement composés de sucres. Ils sont faibles en protéines et en graisses, ce qui en fait une source d'énergie concentrée. Avec environ 319 calories pour 100 grammes, ils servent de source rapide d'énergie mais doivent être consommés avec modération. Les sirops de maïs sont souvent utilisés pour améliorer les saveurs et la texture des aliments, mais ils apportent peu en termes de vitamines et de minéraux, ce qui soulève des préoccupations concernant une surconsommation dans les régimes manquant d'aliments complets.
Les sirops, mélanges de table, maïs contiennent environ 319 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une source concentrée d'énergie principalement dérivée des glucides.
Bien qu'ils fournissent une énergie rapide, les sirops, mélanges de table, maïs sont riches en sucres et pauvres en nutriments essentiels. Ils doivent être consommés avec modération, surtout pour ceux qui surveillent leur consommation de sucre.
Conservez les sirops dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouverts, réfrigérez et consommez dans les six mois pour une fraîcheur optimale.
Ils fournissent une source rapide d'énergie, améliorent les saveurs des aliments et servent d'ingrédient polyvalent en cuisine et en pâtisserie. Cependant, la modération est essentielle en raison de leur teneur élevée en sucre.
Une portion recommandée est d'environ 30 grammes, soit 2 cuillères à soupe. Il est conseillé de limiter la consommation pour éviter une consommation excessive de sucre dans le cadre d'un régime équilibré.
1 tasse de Sirops, mélanges de table, maïs (316 g) contient environ 1008 kcal – 0 g de protéines, 265.1 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 cuillère à soupe de Sirops, mélanges de table, maïs (20 g) contient environ 64 kcal – 0 g de protéines, 16.8 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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