| Nutriment (pour 100 g) | Soupe, riz tomate, en conserve | Soupe, bisque de tomate, en conserve |
|---|---|---|
| Calories | 93 kcal | 96 kcal |
| Protéines | 1.6 g | 1.8 g |
| Glucides | 17.1 g | 18.5 g |
| Lipides | 2.1 g | 1.9 g |
| Fibres | 1.3 g | 0.8 g |
| Sucres | 5.9 g | 0 g |
| Sodium | 635 mg | 698 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Soupe, riz tomate, en conserve apporte 93 kcal pour 100 g, avec 1.6 g de protéines, 17.1 g de glucides et 2.1 g de lipides. 0.5 tasses de Soupe, riz tomate, en conserve (129 g) apporte environ 120 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 93 kcal |
| Protéines | 1.6 g |
| Glucides | 17.1 g |
| Lipides | 2.1 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Sucres | 5.9 g |
| Sodium | 635 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 0.5 tasses | 129 g | 120 kcal |
| 1 boîte | 312 g | 290 kcal |
| 100 g | 100 g | 93 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La soupe, riz tomate, en conserve est un plat pratique et savoureux qui combine le goût riche des tomates avec du riz moelleux. Provenant de diverses traditions culinaires, la soupe de riz tomate en conserve est populaire pour sa facilité de préparation et sa longue durée de conservation, en faisant un aliment de base dans de nombreux foyers. Elle peut être rapidement chauffée et dégustée comme plat principal ou en accompagnement, offrant une option réconfortante pour les jours chargés ou un déjeuner rapide. Sur le plan nutritionnel, la soupe de riz tomate en conserve est faible en calories, avec environ 93 calories pour 100 grammes. Elle contient des glucides principalement provenant du riz, fournissant une source d'énergie. Avec 1.6 grammes de protéines et 2.1 grammes de graisses par portion, elle peut faire partie d'une alimentation équilibrée. Cette soupe contient également des vitamines et minéraux essentiels, en faisant une option nutritive pour compléter des salades, des sandwiches ou comme base pour des plats plus complexes.
La soupe, riz tomate, en conserve contient environ 93 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories adaptée à ceux qui cherchent à gérer leur poids.
Oui, la soupe, riz tomate, en conserve est une option saine car elle est faible en calories, contient des nutriments bénéfiques et est riche en antioxydants provenant des tomates, contribuant à la santé globale.
Conservez les boîtes non ouvertes dans un endroit frais et sec. Une fois ouvertes, transférez la soupe dans un récipient hermétique et réfrigérez-la, où elle se conservera pendant 5 à 7 jours.
Manger de la soupe, riz tomate, en conserve fournit de l'hydratation, des vitamines essentielles, des fibres alimentaires, et peut soutenir la gestion du poids grâce à sa faible teneur en calories. De plus, elle est pratique et polyvalente.
Il est généralement sûr de consommer 1 à 2 portions (250-500g) de soupe, riz tomate, en conserve par jour dans le cadre d'une alimentation équilibrée, en tenant compte de votre apport global en nutriments.
0.5 tasses de Soupe, riz tomate, en conserve (129 g) contient environ 120 kcal – 2.1 g de protéines, 22.1 g de glucides et 2.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 boîte de Soupe, riz tomate, en conserve (312 g) contient environ 290 kcal – 5 g de protéines, 53.4 g de glucides et 6.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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