| Nutriment (pour 100 g) | Substitut de sucre, en poudre, NFS | Substitut de sucre, saccharine, en poudre |
|---|---|---|
| Calories | 349 kcal | 360 kcal |
| Protéines | 0.7 g | 0.9 g |
| Glucides | 90.1 g | 89.1 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Sucres | 82.1 g | 85.2 g |
| Sodium | 150 mg | 428 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Substitut de sucre, en poudre, NFS apporte 349 kcal pour 100 g, avec 0.7 g de protéines, 90.1 g de glucides et 0 g de lipides. 1 cuillère à café de Substitut de sucre, en poudre, NFS (4 g) apporte environ 14 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 349 kcal |
| Protéines | 0.7 g |
| Glucides | 90.1 g |
| Lipides | 0 g |
| Sucres | 82.1 g |
| Sodium | 150 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 cuillère à café | 4 g | 14 kcal |
| 1 individual packet | 0.8 g | 3 kcal |
| 1 tablet | 0.1 g | 0 kcal |
| 1 guideline amount per fl oz of beverage | 0.1 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 349 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La poudre de substitut de sucre, souvent dérivée de sources naturelles ou synthétiques, est une alternative populaire au sucre traditionnel. Son origine peut varier, certains substituts provenant d'extraits de plantes comme la stévia ou le fruit du moine, tandis que d'autres sont des édulcorants artificiels tels que l'aspartame ou le sucralose. Ces substituts offrent un goût sucré sans le contenu calorique élevé associé au sucre, ce qui en fait un choix privilégié pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de sucre tout en appréciant des saveurs sucrées dans leurs aliments et boissons. Sur le plan nutritionnel, la poudre de substitut de sucre contient généralement peu de calories et de glucides, avec un contenu négligeable en graisses et en protéines. Le produit en question contient 349 calories par 100 grammes, avec 0,70 grammes de protéines, 90,10 grammes de glucides et aucune graisse. En raison de son faible indice glycémique, il n'impacte pas significativement les niveaux de sucre dans le sang, ce qui le rend adapté aux diabétiques et à ceux qui gèrent leur poids. Il peut être utilisé en pâtisserie, en cuisine ou comme édulcorant dans les boissons, offrant une polyvalence dans la planification des repas.
La poudre de substitut de sucre contient environ 349 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories pour sucrer les aliments et les boissons.
Oui, la poudre de substitut de sucre peut être une option saine, en particulier pour les personnes cherchant à réduire leur consommation de sucre. Elle apporte de la douceur sans les calories associées au sucre, aidant à gérer le poids et les niveaux de sucre dans le sang.
Conservez la poudre de substitut de sucre dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouvert, il est préférable de l'utiliser dans les six mois pour maintenir une saveur et une qualité optimales.
Les avantages de l'utilisation de la poudre de substitut de sucre incluent la réduction des calories, la gestion du taux de sucre dans le sang, l'amélioration de la santé dentaire et la polyvalence dans diverses recettes, offrant de la douceur sans les risques pour la santé associés au sucre.
Il est généralement sûr de consommer de la poudre de substitut de sucre jusqu'à 2-3 fois par jour, mais il est conseillé de commencer par de petites quantités pour évaluer les préférences gustatives et la tolérance personnelle.
1 cuillère à café de Substitut de sucre, en poudre, NFS (4 g) contient environ 14 kcal – 0 g de protéines, 3.6 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 individual packet de Substitut de sucre, en poudre, NFS (0.8 g) contient environ 3 kcal – 0 g de protéines, 0.7 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 tablet de Substitut de sucre, en poudre, NFS (0.1 g) contient environ 0 kcal – 0 g de protéines, 0.1 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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