| Nutriment (pour 100 g) | Swisswurst, porc et boeuf, avec fromage suisse | Porc, séché, jambon |
|---|---|---|
| Calories | 307 kcal | 315 kcal |
| Protéines | 12.7 g | 12.8 g |
| Glucides | 1.6 g | 1.7 g |
| Lipides | 27.4 g | 28.2 g |
| Sodium | 827 mg | 1090 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Swisswurst, porc et boeuf, avec fromage suisse apporte 307 kcal pour 100 g, avec 12.7 g de protéines, 1.6 g de glucides et 27.4 g de lipides. 1 serving 2.7 oz de Swisswurst, porc et boeuf, avec fromage suisse (77 g) apporte environ 236 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 307 kcal |
| Protéines | 12.7 g |
| Glucides | 1.6 g |
| Lipides | 27.4 g |
| Sodium | 827 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 serving 2.7 oz | 77 g | 236 kcal |
| 100 g | 100 g | 307 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La Swisswurst, un délice culinaire traditionnel, est un type de saucisse principalement fabriquée à partir de porc et de boeuf, souvent enrichie de fromage suisse. Originaire de Suisse, ce produit de viande savoureux a gagné en popularité dans diverses régions d'Europe et au-delà, grâce à son profil de saveur distinctif et à sa texture riche. La combinaison de viandes de haute qualité et de fromage crémeux crée une expérience gustative unique qui séduit de nombreux amateurs de gastronomie. Sur le plan nutritionnel, la Swisswurst est un aliment riche en calories, fournissant environ 307 calories pour 100 grammes. Elle est relativement riche en protéines, offrant environ 12,7 grammes par portion, ce qui est bénéfique pour la construction et la réparation musculaire. Avec une teneur en matières grasses substantielle de 27,4 grammes, il est essentiel de la consommer avec modération. Sa faible teneur en glucides, à seulement 1,6 gramme, la rend adaptée aux régimes pauvres en glucides. La Swisswurst peut être appréciée dans diverses applications culinaires, des sandwiches aux plats gastronomiques, rehaussant les repas avec ses saveurs riches.
La Swisswurst contient environ 307 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option riche en calories. Il est essentiel de considérer les tailles de portion lors de son incorporation dans votre alimentation.
La Swisswurst peut faire partie d'une alimentation saine lorsqu'elle est consommée avec modération. Sa teneur élevée en protéines et en vitamine B12 offre des avantages nutritionnels significatifs ; cependant, sa teneur élevée en matières grasses nécessite un contrôle attentif des portions.
Conservez la Swisswurst au réfrigérateur à des températures comprises entre 0 et 4 °C. Assurez-vous qu'elle est bien scellée pour maintenir sa fraîcheur et consommez-la dans les 5 à 7 jours suivant l'ouverture. Pour une conservation plus longue, la congélation est recommandée.
Manger de la Swisswurst fournit des protéines de haute qualité, des vitamines essentielles comme la B12 et des minéraux tels que le fer. Elle peut rehausser les repas avec sa saveur riche et soutient la récupération musculaire et les niveaux d'énergie.
Il est recommandé de consommer la Swisswurst avec modération, idéalement 150 grammes ou moins par portion, 1 à 2 fois par semaine, pour équilibrer sa haute teneur en calories et en matières grasses avec les besoins alimentaires globaux.
1 serving 2.7 oz de Swisswurst, porc et boeuf, avec fromage suisse (77 g) contient environ 236 kcal – 9.8 g de protéines, 1.2 g de glucides et 21.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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