| Nutriment (pour 100 g) | Tarte aux fraises | Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement |
|---|---|---|
| Calories | 289 kcal | 290 kcal |
| Protéines | 2.9 g | 2.2 g |
| Glucides | 44.2 g | 44.5 g |
| Lipides | 11.6 g | 11.5 g |
| Fibres | 2.2 g | 1.6 g |
| Sucres | 22.6 g | 22 g |
| Sodium | 189 mg | 200 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Tarte aux fraises apporte 289 kcal pour 100 g, avec 2.9 g de protéines, 44.2 g de glucides et 11.6 g de lipides. 1 tranche de Tarte aux fraises (150 g) apporte environ 434 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 289 kcal |
| Protéines | 2.9 g |
| Glucides | 44.2 g |
| Lipides | 11.6 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Sucres | 22.6 g |
| Sodium | 189 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tranche | 150 g | 434 kcal |
| 1 tasse | 250 g | 723 kcal |
| 1 pie | 1600 g | 4624 kcal |
| 1 surface inch | 18.9 g | 55 kcal |
| 100 g | 100 g | 289 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La tarte aux fraises est un dessert délicieux qui combine des fraises fraîches avec une croûte sucrée et feuilletée, originaire de diverses régions où les fraises sont cultivées en abondance, comme l'Amérique du Nord et l'Europe. Ce délice est souvent apprécié pendant les mois d'été lorsque les fraises sont de saison, en faisant un choix populaire pour les pique-niques, les rassemblements et les occasions spéciales. La combinaison de saveurs acidulées et sucrées crée un équilibre parfait, faisant de la tarte aux fraises un dessert adoré dans le monde entier. Sur le plan nutritionnel, la tarte aux fraises fournit une quantité modérée de calories, avec 289 calories pour 100 grammes. Chaque portion offre un mélange unique de macronutriments, y compris 2,9 grammes de protéines, 44,2 grammes de glucides et 11,6 grammes de matières grasses. Bien qu'elle soit modérée en calories, elle contient également des vitamines et des minéraux essentiels, ce qui en fait une option de dessert satisfaisante. La tarte aux fraises peut être appréciée seule ou servie avec une cuillerée de crème fouettée ou de glace pour plus de plaisir.
La tarte aux fraises contient environ 289 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique provient principalement de la croûte et du sucre utilisé dans la garniture, ce qui en fait une option de dessert modérément calorique.
La tarte aux fraises peut faire partie d'un régime alimentaire sain lorsqu'elle est consommée avec modération. Elle contient des nutriments essentiels, y compris de la vitamine C et des fibres, tout en étant faible en cholestérol. Cependant, en raison de sa teneur en sucre et en matières grasses, il est préférable de l'apprécier comme un plaisir occasionnel plutôt que comme un aliment de base quotidien.
La tarte aux fraises doit être conservée au réfrigérateur à une température de 4°C pour maintenir sa fraîcheur. Il est préférable de la garder couverte pour éviter qu'elle ne se dessèche et doit être consommée dans les 3 à 5 jours pour un goût optimal.
Manger de la tarte aux fraises offre une manière délicieuse de savourer les saveurs des fraises fraîches, qui sont riches en antioxydants et en vitamine C. Elle peut également satisfaire les envies de sucré et fournir une source rapide d'énergie, contribuant à un régime équilibré lorsqu'elle est consommée avec modération.
Il est recommandé de déguster la tarte aux fraises avec modération, généralement 1 part (environ 100 grammes) une ou deux fois par semaine, dans le cadre d'un régime équilibré. Cela vous permet de vous faire plaisir sans surconsommation de sucres et de graisses.
1 tranche de Tarte aux fraises (150 g) contient environ 434 kcal – 4.4 g de protéines, 66.3 g de glucides et 17.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 tasse de Tarte aux fraises (250 g) contient environ 723 kcal – 7.3 g de protéines, 110.5 g de glucides et 29 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 pie de Tarte aux fraises (1600 g) contient environ 4624 kcal – 46.4 g de protéines, 707.2 g de glucides et 185.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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