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Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement vs Tarte aux fraises : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée CommercialementTarte aux fraises
Calories290 kcal289 kcal
Protéines2.2 g2.9 g
Glucides44.5 g44.2 g
Lipides11.5 g11.6 g
Fibres1.6 g2.2 g
Sucres22 g22.6 g
Sodium200 mg189 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

pie dutch apple commercially

Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement

🔥 290 Calories
💪 2.2g Protéines
44.5g Glucides
🥑 11.5g Lipides

Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement apporte 290 kcal pour 100 g, avec 2.2 g de protéines, 44.5 g de glucides et 11.5 g de lipides. 1 tranche de Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement (137 g) apporte environ 397 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement
Densité énergétique
Dense
290 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
3% Protéines · 61% Glucides · 36% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 53 · GL 15
Signaux notables
Données USDA

Informations Nutritionnelles

290
kcal/100g
Protéines
2.2g
Glucides
44.5g
Lipides
11.5g
Index Glycémique:
53

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories290 kcal
Protéines2.2 g
Glucides44.5 g
Lipides11.5 g
Fibres1.6 g
Sucres22 g
Sodium200 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 tranche137 g397 kcal
0.12 pie 1 pie131 g380 kcal
1 pie1137 g3297 kcal
1 oz28.4 g82 kcal
100 g100 g290 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
290 kcal
Protéines
2.2 g
Glucides
44.5 g
Lipides
11.5 g
Fibres
1.6 g
Sucres
22 g
Sodium
200 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement

La Tarte aux Pommes à la Hollandaise est un dessert classique qui a vu le jour aux États-Unis, caractérisé par une croûte feuilletée remplie de pommes épicées. Ses racines remontent aux premiers colons européens qui ont apporté leurs traditions de pâtisserie en Amérique, où les pommes étaient abondantes. Ce dessert présente généralement une croûte en treillis sur le dessus, permettant à la garniture de pommes sucrées et aromatiques de se dévoiler, en faisant une friandise visuellement attrayante et savoureuse appréciée par beaucoup lors des fêtes et des rassemblements spéciaux. Sur le plan nutritionnel, une Tarte aux Pommes à la Hollandaise préparée commercialement fournit 290 calories par 100 grammes, avec une répartition des macronutriments de 2.20 grammes de protéines, 44.50 grammes de glucides et 11.50 grammes de graisses. Bien qu'il s'agisse d'un délice savoureux, elle contient également des sucres provenant des pommes et des édulcorants ajoutés. Elle est généralement servie en dessert mais peut également être accompagnée de glace ou de crème fouettée pour une expérience gustative améliorée.

Bienfaits pour la Santé

Fournit une source rapide d'énergie grâce à sa haute teneur en glucides.
Contient des fibres alimentaires provenant des pommes, aidant à la digestion.
Peut soutenir le bien-être mental à travers le plaisir des aliments réconfortants.
Offre des antioxydants provenant des pommes, qui peuvent aider à lutter contre le stress oxydatif.
Peut faire partie des rassemblements sociaux, renforçant les liens émotionnels.
Peut satisfaire les envies de sucré sans excès de matières grasses.
Dessert polyvalent qui peut être dégusté chaud ou froid.
Encourage la consommation de fruits, favorisant une alimentation équilibrée.
Peut être préparé avec des croûtes de grains entiers pour une nutrition supplémentaire.
Facilement personnalisable avec diverses épices et garnitures pour des saveurs variées.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Glace à la Vanille - La texture crémeuse complète la douceur de la tarte.
🥗
Crème Fouettée - Ajoute une texture légère et aérienne à la tarte dense.
🥗
Fromage Cheddar - La saveur salée contraste agréablement avec les pommes sucrées.
🥗
Cannelle - Améliore le profil épicé de la tarte, approfondissant la saveur.
🥗
Café - L'amertume du café équilibre la douceur de la tarte.

Comment Consommer

Taille de la portion
Une part (environ 100g)
Fréquence
Occasionnellement, dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
  • Servir chaud avec une boule de glace à la vanille.
  • Accompagner d'une pincée de cannelle pour une saveur améliorée.
  • Déguster en dessert après les repas pour une touche sucrée.
  • Utiliser comme garniture dans des pâtisseries pour le petit-déjeuner pour une touche unique.
  • Servir lors de rassemblements pour partager avec amis et famille.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des tartes avec une croûte dorée indiquant une cuisson appropriée.
  • Vérifiez les dates de fraîcheur pour garantir la qualité.
  • Choisissez des tartes avec une garniture de pommes visible plutôt qu'une croûte excessive.
  • Optez pour celles avec des conservateurs minimaux pour une option plus saine.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec ; la réfrigération est idéale pour une durée de conservation plus longue.
Durée de conservation
5-7 jours au réfrigérateur, 3 mois congelé

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au gluten doivent éviter la croûte de tarte traditionnelle.
  • ⚠️Les personnes diabétiques doivent surveiller leur consommation en raison de la teneur en sucre.
  • ⚠️Les personnes allergiques aux pommes ou à certaines épices doivent éviter la consommation.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une augmentation de l'apport en sucre.
  • ⚠️Une teneur calorique élevée peut contribuer à la prise de poids si elle n'est pas équilibrée.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement ?

La Tarte aux Pommes à la Hollandaise contient environ 290 calories par 100 grammes, ce qui en fait un choix de dessert modéré en calories.

La Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement est-elle saine ?

Bien qu'elle contienne des sucres et des graisses, elle fournit également des fibres et peut être appréciée avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Sa santé dépend de la taille des portions et des besoins alimentaires individuels.

Comment doit-on conserver la Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement ?

Conservez la tarte dans un endroit frais et sec ou réfrigérez-la pour une fraîcheur optimale. Elle peut être conservée au réfrigérateur pendant 5 à 7 jours ou congelée jusqu'à 3 mois.

Quels sont les bienfaits de manger la Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement ?

Manger de la Tarte aux Pommes à la Hollandaise peut fournir un coup de fouet énergétique rapide grâce à sa teneur en glucides, et les fibres des pommes peuvent aider à la digestion. C'est aussi un plaisir délicieux qui peut améliorer l'humeur et les expériences sociales.

Combien de Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de déguster une part (environ 100g) occasionnellement dans le cadre d'une alimentation équilibrée, en étant attentif à l'apport calorique global.

Combien de calories contient 1 tranche de Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement (137 g) ?

1 tranche de Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement (137 g) contient environ 397 kcal – 3 g de protéines, 61 g de glucides et 15.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 0.12 pie 1 pie de Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement (131 g) ?

0.12 pie 1 pie de Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement (131 g) contient environ 380 kcal – 2.9 g de protéines, 58.3 g de glucides et 15.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 pie de Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement (1137 g) ?

1 pie de Tarte aux Pommes à la Hollandaise, Préparée Commercialement (1137 g) contient environ 3297 kcal – 25 g de protéines, 506 g de glucides et 130.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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